Михаела Галамбошова
Всеки ден влизаме в контакт с огромно количество информация, която ни се изсипва отвсякъде. И не само чрез Интернет, списания или телевизия, но и от околната среда. Не цялата информация, която чуваме обаче, е вярна. Ето защо е изключително важно да се научите да избирате и да не хвърляте цялата информация в една торба. В противен случай можем лесно да повярваме на мита, който се предава от поколение на поколение. Съществуват и много дезинформации, свързани със самата бременност. Докато просто се усмихваме на някои, ние вярваме на други, защото те правят сериозно впечатление. Това са 10-те най-често срещани митове за бременността, в които най-накрая трябва да спрем да вярваме.
1. Трябва да ядете за двама, за да не пропусне бебето нищо
Чуваме този съвет доста често от устата на нашите баби, които ни снабдяват с пресни порции домашно приготвени сладкиши от детството. Те са щастливи да видят как се наслаждаваме на техните вкусотии. Ако обаче вярвате, че трябва да удвоите приема на калории по време на бременност, скоро ще спечелите много повече, отколкото сте очаквали. Екстремното наддаване на тегло по време на бременност може да причини различни усложнения. Вместо количеството, фокусирайте се върху качеството. Яжте много зеленчуци и плодове и лесно смилаеми ястия. От време на време, разбира се, можете да се отдадете на престъпление по време на бременност, но ако постоянно се подчинявате на вкусовете на бременността, ще се борите с наднорменото тегло дълго след раждането.
2. Формата на корема определено ще разкрие пола
„И знаете ли какво ще бъде?“ Ще чуете този въпрос за пола на вашето желано потомство поне сто пъти по време на бременността. Любопитството е много странно за другите и околната среда се интересува от това, което криете под сърцето си. Те обаче се опитват да открият пола на детето по всякакъв възможен начин. Един от относително вкоренените митове твърди, че полът на детето разкрива формата на корема. Ако е насочен, това е знак, че очаквате момче. Ако тя е по-кръгла и върви настрани, според съвета на тази баба, това е знак, че ще имате момиченце. Разбира се, това е мит. Формата на корема зависи от нашата физиономия. Полът на нашето бебе няма нищо общо с него.
3. Можете да нараните бебето, като окачите прането
Веднъж се препоръчваше на бременните жени да не вдигат ръце над главите си, тъй като се смяташе, че пъпната връв може да бъде увита около врата на бебето по този начин. И това, за съжаление, има фатални последици. Поради този мит зидарите в миналото са имали значително ограничени възможности. Не можеха да закачат мокри дрехи или да вземат неща от по-високи рафтове. За щастие е доказано, че повдигането на ръцете над главата няма нищо общо със заплетената пъпна връв. Така че, когато трябва да закачите прането си, не е нужно да се притеснявате. Със сигурност няма да навреди на бебето. Просто помислете за вашата безопасност. Това е най-важното.
4. Малко момиче открадва цялата красота
„Не изглеждах очарователна два пъти по време на първата си бременност“, спомня си Мишка. „Наддадох почти 30 килограма, подувах се от главата до петите и разбира се нямах търпение за термина. За мен бременността беше всичко възможно, просто не най-красивото време за жена. Очаквах малко момиченце, малката Клара. Не скрихме пола на бебето от никого. Веднъж пощальонът ми донесе пакет. Тя ми се усмихна и каза съчувствено: „Не правете нищо по въпроса. Бях толкова грозна, когато очаквах момиченце. " Когато разбра какво ми беше казала, започна да се извинява. Това ме развесели, не го приех трагично. Най-големият парадокс обаче беше, че по време на втората бременност, когато очаквах сина си, изглеждах по същия начин “, добавя той. Мишка със сигурност не е единствената жена, която се е сблъсквала с този мит. Едно малко момиче определено няма да отнеме вашата красота, както малко момче няма да добави към вашата красота. Появата ни по време на бременност се променя главно поради хормоните на бременността.
5. Не можете да боядисвате косата си по време на бременност
6. Упражненията по време на бременност са забранени
Ако разгледаме отблизо този мит за бременността, ще установим, че зад него стои страх. Както и друга дезинформация, която се опитва да ни каже, че нормалната дейност ще нарани нашето бебе. При много хора все още е твърдо укоренено убеждението, че всяко ненужно движение, като упражнения, ще навреди на бебето. Бременността обаче в никакъв случай не трябва да се превръща в синоним на пасивно лежане на дивана, свързано с ядене на чипс и гледане на безкрайни серии. Освен ако нямате високорискова бременност, която изисква почивка в леглото, не забравяйте да спортувате редовно. Можете да се запишете в клас по йога по бременност, да изберете плуване за облекчаване на възпалено кръстче или просто да се разхождате наоколо. Ако се съмнявате, консултирайте се с лекар. Той може също да ви посъветва за подходящо спортно занимание. Упражненията по време на бременност имат своите предимства. Изследване, публикувано в Res Q ExcerSport, показва, че жените, които са спортували по време на бременност, са с намален риск от раждане със секцио.
7. Не влизайте в контакт с котката
Този мит е тясно свързан със страха от токсоплазмоза, паразитно инфекциозно заболяване, което освен че консумира заразено сурово месо, може да се предаде на хората чрез контакт с фекалните фекалии. Ако живеете в домакинство с котка, която е станала постоянен член на вашето семейство, не е нужно да се отървете от нея, защото очаквате бебе. Ако тя живее само в апартамент и отидете с нея на ветеринар, можете да се насладите на моменти на благополучие с нея дори по време на бременност. Единственото нещо, за което трябва да внимавате, е да не влизате в контакт с изпражненията на котки. Затова е по-добре да оставите почистването на котешката тоалетна на партньор.
8. Киселини = бебето ще има много коса
Хубаво е, ако искаме да извлечем някои от положителните страни от неудобствата. Това обаче не винаги е възможно. Ако поне веднъж по време на бременността имате усещане за парене, определено ще запомните неприятното усещане. И точно с изгарянето скоро идва друг мит, който буквално се превърна в легенда. Тя казва, че честите киселини в стомаха са ясен знак, че ще имате космат бебе. Изследователите се опитаха да проверят дали има някаква връзка между двамата, но заключението от тяхното изследване не успя да установи ясна връзка между киселини и космат новородено. В крайна сметка, особено през последния триместър, доста бременни жени изгарят киселини. Ако този мит беше верен, щяха да се родят още много космати деца.
9. Забравете за секса
Ако се чувствате добре и всичко е наред с вас и вашето бебе, можете спокойно да се насладите на интимни моменти с партньора си. Вашият сексуален живот не трябва да завършва с появата на две чертички на теста за бременност. Колко често и дали изобщо правите секс зависи само от вас и вашия партньор. Някои мъже са по-загрижени за секса, отколкото бъдещите майки, защото се страхуват да не навредят на бебето си. Ако обаче Вашият лекар не Ви е забранил да живеете любовен живот поради здравословни усложнения, със сигурност не трябва да се притеснявате. Лекарите обикновено не препоръчват секс през последните седмици на бременността, тъй като това може да причини преждевременно раждане.
10. Сутрешното гадене приключва през първия триместър
Иска ми се да беше така. Истината е, че бременността може да продължи до 20-та седмица от бременността. В някои редки случаи те дори могат да бъдат нежелан страничен ефект от бременността. Гаденето е сравнително често, особено през първия триместър. Ако обаче усещате, че ви пречат да функционирате нормално през деня, непременно посетете Вашия лекар. Това е важно, защото понякога не е достатъчно просто да издържите, докато отмине, но е необходима медицинска помощ.
Бременността принадлежи към уникален период от живота на жената, който е пълен с неочаквани промени. Не вярвайте обаче на всичко, което чувате, но се научете да избирате и проверявате информация. Ако се съмнявате, консултирайте се с лекар. В крайна сметка той е само най-добрият експерт.