10 000 м и 10 000 бегачи!

патаки


Основни статистически данни от бягането в Прага, което попълних в събота, 31 август. Под егидата на Nike се проведе поредното бягащо събитие със страхотна атмосфера по улиците на столицата на Чешката република.

Както миналата година, и това беше едно от най-успешните събития. Най-голямата атракция и в същото време най-голямото ми преживяване беше срещата и няколко грациозни стъпки за бягане заедно с победителките в два олимпийски маратона, Пола Редклиф. Срещнах я на около третия километър. Беше страхотно да я гледам перфектната тичаща стъпка, отскок от върха и наистина дълъг полетен етап.
Опитах се да се справя с нея поне на няколко метра по Вълтава, но това беше извън моите сили 🙂, затова само анализирах допълнително от лек фон нейното прилагане на принципа на плиометрията в издръжливостта.

Паула се доказа като невероятна спортна жена, но и човек с голямо сърце, който може да се наслаждава на бягането с обикновени хора с усмивка на лицето и по този начин да се превърне в вдъхновение за много спортисти за развлечение.

Наистина се насладих на бягането, въпреки топлото и ужасно време от миналата година. Оставаха ми около 1 мин и 15 секунди. Може би защото тази година просто се състезавам и тренирам малко 🙂