100% MCT масло е идеално източник на енергия за издръжливост и силови спортове. Той също така увеличава окисляването на мастните киселини по време на тренировка и предотвратява йо-йо ефекта. Той добавя 120 ккал енергия, но благодарение на термогенезата ще изгорите повече и ще се доближите много по-бързо до целите си.
100% MCT Oil е iидеален източник на енергия за спортове за издръжливост. Съдържа триглицериди със средна верига, които се метаболизират по-лесно и бързо от обикновените мастни киселини. Те са значително по-добре достъпни за хора с храносмилателни проблеми също в спортове за издръжливост. За разлика от другите мазнини, MCT мазнините не се нуждаят от карнитин за тяхната употреба.
За нискокалорични диети е много препоръчително да приемате 15 ml MCT Oil на ден. Тази сума е достатъчна за предотвратяване на Jo-Jo ефекта (наддаване на тегло), в същото време води до увеличаване на термогенезата (изгаряне на мазнини), което се намалява по време на диетата. 15 мл MCT масло ще добавят към вас 120 ккал енергия, но благодарение на повишената термогенеза ще изгорите значително повече и вашата диетата ще бъде по-ефективна.
Предимства на 100% MCT масло
бърз доставчик на енергия, не съхраняван в резерви от мазнини
увеличава окисляването на мастните киселини по време на тренировка
идеален източник на енергия за спортове за издръжливост
на диета с намалени мазнини и въглехидрати, 15 мл MCT масло на ден са достатъчни за поддържане и увеличаване на метаболизма на мазнините