Чувствате ли се някога неудобно заради това как се чувствате? Наличието на лоша телесна миризма може да бъде неудобно. Докато вашият аромат се диктува предимно от генетиката, той може да бъде причинен или усилен от храните, които ядете.
Днес създадохме списък с храни, които най-много влияят на миризмата на тялото ви. Прочетете, за да разберете кои храни са добре и кои по-добре да се избягват.
Вода срещу бира
Пиенето на вода помага на тялото да премахне токсините, които причиняват лоша миризма на тялото. Докато пиенето на бира може да изглежда като добър начин да се отпуснете след работен ден, това може да причини лоша миризма на тялото.
Кисело мляко срещу мляко
Активните култури, присъстващи в киселото мляко, намаляват количеството сулфитни съединения, които причиняват миризми. Също така, витамин D, присъстващ в киселото мляко, помага в борбата с бактериите в устата, като по този начин намалява лошия дъх. Млякото, от друга страна, съдържа холин, който може да причини неприятна телесна миризма.
Лимонов сок срещу вино
Виното може да изглежда като добър начин да се насладите на вечерите си, но махмурлукът от прекомерна консумация на алкохол не е единственият лош ефект - може да се наложи да изживеете ден, когато се чувствате като алкохол. Опитайте вместо това да пиете лимонова вода. Лимоните помагат за детоксикация на тялото поради високите си антиоксидантни свойства.
Билков чай срещу кафе
Билковият чай е чудесен източник на антиоксиданти. Колкото по-малко токсини има тялото ви, толкова по-добре ще се чувствате. Кафето или каквато и да е кофеинова напитка, от друга страна, може да причини лоша миризма.
Ябълки срещу карфиол
Поради естествените си свойства на препарати, ябълките помагат срещу лоши миризми. Карфиолът, от друга страна, съдържа холин и витамин В, които причиняват лоши миризми от тялото.
Портокали срещу тикви
Цитрусовите плодове миришат страхотно и се усвояват лесно от тялото, което ви дава бърз начин за подобряване на цялостната миризма. От друга страна, тиквата съдържа холин, който се метаболизира до триметиламин. Натрупването на триметиламин в тялото може да причини лоша телесна миризма.
Кардамон с канела срещу чесън с лук
Кардамонът с канела не само вкусва перфектната храна, но и ви прави желани, като придава на тялото свежа и приятна дълготрайна миризма. И обратно, чесънът и лукът съдържат органични сярни съединения, които се метаболизират и причиняват лоша телесна миризма.
Целина срещу аспержи
Целината помага на тялото ви да освободи феромони, което ви прави по-привлекателни за противоположния пол. Аспарагиновата киселина в аспержите се разпада на сярни съединения, които могат да причинят нежелана телесна миризма.
Бяла риба и червено месо
Въздържането от червено месо може да има някои „обонятелни“ ползи. Изследването показа, че жените, които възприемат телесната миризма на мъже, които са имали диета без месо в продължение на две седмици, са по-привлекателни и приятни в сравнение с тези, които консумират червено месо. Консумацията на риба не премахва същите неприятни миризми, които се отделят по време на метаболизма на червеното месо. Ако планирате да отидете на среща, по-добре е да ядете риба, а не червено месо.
- Как да помогнем с изпотяване по естествен начин Добри съвети и идеи
- Как да се откажем от пушенето гарантирано - добри съвети и идеи
- Как да изсушите лактите и коленете Добър съвет и идеи
- Как да не спечелим добри съвети и идеи по време на Коледа
- 9 причини, поради които никога не трябва да хвърляте кората от лук - добри съвети и идеи