Ако купувате хранителни продукти всеки ден, просто прочетете тази публикация!
Тъжно е, че днес броят на вредните продукти е в пъти по-голям от броя на здравословните и органични продукти.
Ако обърнете внимание на състава на този или онзи продукт, често ще намерите само това, което маркетолозите и производителите искат да ви кажат. Ползите от продукта, който те описват, пренебрегват действителните характеристики на продукта. Най-важната информация често е скрита и написана с нечетливи букви и неизвестни съставки.
Очевидно качеството обикновено се следи от някои държавни регулатори. Нашите закони обаче често не забраняват използването на съмнителни съставки и оставят всичко на свободния избор на купувача.
Мега е подготвила списък с най-опасните храни и добавки за нашето здраве. Бъдете внимателни - използването на продукти от този списък може да причини сериозни заболявания и патологии.
1. Незабавна каша и зърнени храни с добавка на овкусители и оцветители
Това важи по-специално за онези продукти, които съдържат съставки, идентични на естествените съставки. Тези химични съединения имат характерния аромат и вкус на плодове и плодове. Разбира се, в тях няма абсолютно никакви естествени съставки.
2. Подсладители
Въпреки че един контейнер с подсладител може да замести до 12 кг захар, опасно е да се считат за здравословни продукти. Ядейки подсладител, вашият хранопровод ще „усети“ сладък вкус и ще подготви тялото за факта, че въглехидратите трябва да пристигнат в близко бъдеще. Но за съжаление той никога няма да ги получи. По този начин, заблуждаването на тялото през следващите 24 часа не получава чисти въглехидрати. Освен това ви кара да се чувствате гладни, когато попадне в хранопровода ви. Опитайте се да избягвате консумацията на подсладители!
3. Продукти, които ясно съдържат ГМО
- Консервиран зелен грах.
- Консервирана сладка царевица.
- Ракови пръчки, които включват ракова есенция, която се смесва с генетично модифицирана соя.
- Фъстъци. В него се имплантира гена на растителната петуния. Той е много токсичен в големи дози. Купете го, ако установите, че това бобово растение дори не е насекомо?!
- Чужди картофи.
- Моментално какао.
4. Натриев глутамат или Е-621
Всичко, което трябва да направите, е да свалите продукта от рафта и да разгледате състава. Ако съставът действително съдържа подобрител на вкуса E-621 или натриев глутамат, внимателно поставете отново опаковката. В днешно време глутаматът се добавя почти навсякъде. Затова внимавайте! Въпреки че MSG се е превърнал в често срещан аксесоар в някои страни, това не означава, че не унищожава човешкото тяло! По-добре купувайте натурални продукти: обикновена сол, подправки, цвекло захар и други органични продукти.
5. Леко осолена херинга в пластмасов съд
Леко осолената херинга в пластмасови съдове трябва да се съхранява само в масло! Никога не вино, оцет поддържа херингата свежа. Ето защо, когато купувате такава риба, съсредоточете се върху това, в какво е опакована и в какво се съхранява, защото ако в опаковката няма масло, тогава уротропин, окислител, използван в производството на пластмаси, синтетичен каучук, лакови филми, се добавя там.
6. Леко осолен червен хайвер
Подобно на херингата, осоленият червен хайвер не трае дълго. С изключение на замразен или осолен хайвер. Когато видите леко осолен хайвер в продажба, не забравяйте: добавен е уротропин или лимонена киселина. Естествено, в продукта могат да присъстват и други съставки, но резултатът винаги е един и същ - формалдехид.
7. Масло на основата на мазнини
Когато купувате масло, имайте предвид, че съдържанието на мазнини в натуралното масло не може да бъде по-малко от 82,5%. Всичко под този етикет на мазнини включва транс-мазнини, които са направени от нискокачествено хидрогенирано растително масло. Ето защо, когато купувате масло със 72,5% масленост, помислете три пъти! И ако не сте открили масла с 82,5% масленост, по-добре е да използвате растителни масла. Много по-здравословно е да ядете пакет истинско масло, отколкото няколко супени лъжици продукт, съдържащ мазнини.
8. "Барбариски"
Ние обичаме тези бонбони от детството. Не е за вярване обаче, че тези чудотворни бонбони могат да изгорят маса дори с покривка! Опитайте сами експеримента: разстелете боровинката, навлажнете я малко с вода и я поставете върху плат. Ще видите какво се случва с времето. Изненадващо е, че с помощта на силна химическа същност, която е съставена от захар, "боровинката" изгаря дори пластмаса. Нека си представим какво се случва със стомаха ви.
9. Царевични пръчици, захарни рогозки и люспи
Цикломатът се добавя към състава на тези „закуски“ в завидно количество - относително опасен заместител на захарта. В крайна сметка захарта при производството на такива продукти е захар - тя изгаря при 140 ° С. Следователно консумацията на сладки зърнени култури и царевични пръчки е опасна.
10. Ластици
По съветско време е произведен съвсем различен продукт, съдържащ естествени съставки. Въпреки това, в наше време, когато сте виждали такива сладки по рафтовете, не се ласкайте! Съвременното сладко няма нищо общо с това, произведено в СССР. С други думи, днес „конфитюрът“ е удивително творение на химическата индустрия и е опасно да се яде.
Надяваме се, че сте приключили с прочетеното. След това запомнете още нещо: вещество, което тялото не може да усвои, се усвоява от самото тяло. При правилно хранене, внимателно поддържане на „вътрешна“ хигиена и правилна физическа активност, биологичната ви възраст ще започне да отброява.