Когато почистваме тялото, когато нямаме допълнителни масла в диетата си, това е отличен съвет за дресинг на салати. Когато приготвям такова потапяне в по-големи количества, мога да го сложа на хляб като намазка, както.
Ягодите съдържат 90% вода и са богати на фибри. Те спомагат за изхвърлянето на вредни вещества от тялото и почистването на червата, така че са отлични за прочистване и детоксикация. Ягодите също насърчават здравословното функциониране.
Любимото ми смути за закуска, което винаги включвам като част от детокс. Също така бих искал да използвам рецептата в стъпките „намаляване на теглото“ и „здравословен начин на живот“ като балансирана закуска с протеини. Понякога е приятно.
Можем да се отдадем на такъв сладолед всеки ден без угризения и страх за теглото си. Замразената кайсиева каша има невероятен вкус и не е нужно да слагаме куп захар в нея. Може да не се нуждаете от подсладител и.
Почистването на тялото започва с 2-дневна лека диета без добавяне на протеин. За закуска препоръчвам зелен смути, направен от 0,5 кг зеленчуци и плодове. Съставките се комбинират, за да подпомогнат стартирането.
В моите рецепти често можете да намерите цвекло. Смятам го за словашка суперхрана, която има незаменимо място в здравословното хранене. Цвеклото съдържа уникална комбинация от минерали.
Цвеклото е известно със своите положителни ефекти върху здравето, то е пълно с витамини, минерали и антиоксиданти. Често го виждаме като най-добрата храна в различни очистващи и редуциращи процедури. С изключение на.
Тиквата Хокайдо е типичен есенно-зимен зеленчук. Това е много популярен вид тиква със своята кремообразна консистенция и сладък вкус. Той е универсален, използва се както в солени, така и в сладки рецепти. Е.
Плътната подхранваща гореща супа е идеалният вариант за обяд или вечеря през студените месеци. Достатъчни са 3 съставки и супата е готова за 20 минути. Такова зелено люто смути също ще ви донесе.