Най-новите рецепти
Знаем, че бобовите растения са здравословни, хранителни и са отлично допълнение към диетата. Но как да ги приготвим, за да не ги ядем само под формата на супа и сос? Алтернативно, така че децата и.
Когато почистваме тялото, когато нямаме допълнителни масла в диетата си, това е отличен съвет за дресинг на салати. Когато приготвям такова потапяне в по-големи количества, мога да го сложа на хляб като намазка, както.
Ягодите съдържат 90% вода и са богати на фибри. Те спомагат за изхвърлянето на вредни вещества от тялото и почистването на червата, така че са отлични за прочистване и детоксикация. Ягодите също насърчават здравословното функциониране.
Любимото ми смути за закуска, което винаги включвам като част от детокс. Също така бих искал да използвам рецептата в стъпките „намаляване на теглото“ и „здравословен начин на живот“ като балансирана закуска с протеини. Понякога е приятно.
Най-новото в блога
Видеоклипове
Добре дошли да ме научите как да се храня здравословно и вкусно
Аз самият изпитвах тотално изгаряне, изтощение и загуба на енергия. Разбрах, че не мога да функционирам в дългосрочен план без последствия. Разбрах връзката между това, което ям и как се чувствам. Диетата промени тялото и живота ми. Просто живея това, което ям и имам повече енергия, отколкото преди 10 години. Въз основа на личния си опит реших да помагам на хората и да им определям правилните хранителни навици.
Удивително е да се види колко от тях постигат невероятен напредък за кратко време. Животът им се променя, но особено отношението им към самите тях. Когато виждам как се чувстват все по-добре, това ме изпълва и обогатява неимоверно. Работата ми има много смисъл и съм благодарен за това.