знаците

Дял

Както знакът влияе върху природата на човека, така и върху хранителните навици на човека. Ако искате да подкрепите здравето си, като консумирате подходящи храни, опитайте го според знаците на зодиака.

Знаете кои храни са подходящи за вашия зодиакален знак? И обратно, кои храни трябва да се избягват според зодиака?

Водолей

Фокусирайте се върху отпускането на нервната система и подпомагането на кръвообращението. Точните храни за вас са спанак, цвекло, ръж, ечемик, пащърнак, лайка, хмел, алое, канела и карамфил. Приемът на протеини е важен, особено за закуска. Опитайте соеви продукти - тофу, пастети и спокойно добавете парче авокадо, за да стабилизирате нивата на захарта. Слабостта на този знак е режимът на пиене, който трябва да се балансира с вода, чай и неподсладени напитки.

СЪВЕТ: ястия, овкусени с винен оцет, картофи

Укрепете имунитета си с броколи, моркови, боровинки, боровинки или къпини. Те също така приемат много витамини С и D и омега-3 киселини поради честите алергии и настинки. Пазете се от алкохол, този знак е склонен към пристрастяване. Необходимо е също така да се изпратят прочистващи вещества в тялото, които съдържат например чесън или джинджифил. Сервирайте върху чиния с аспержи, ревен, цвекло, домати, водорасли, ехинацея, лайка или индийско орехче.


СЪВЕТ: бадеми, мед и круши

Овен

Винаги имайте под ръка джоб, пълен с плодове и ядки, които ще подсилят имунната ви система. При чести упражнения се нуждаете от качествени протеини. Приготвянето на качествено говеждо, пилешко или рибно месо гарантирано ще ви помогне. За хората, родени в знака на овена, са подходящи храни, които почистват кръвта и съдържат много желязо. Това може да бъде зеле, хрян, чесън, лук, ревен, ряпа, невен, мак, коприва, майоран или хмел.


СЪВЕТ: джинджифил, лют червен пипер

Диетата трябва да включва сладки картофи, тикви, кайсии, ябълки, сладник, глухарче, градински чай и хибискус. Биковете трябва да се пазят от сладките, с които са свикнали да преувеличават. Те трябва да предпочитат пресни плодове пред шоколадова торта. Опитайте с ананас, който има противовъзпалително действие, което ще бъде оценено от гърлото ви - проблемната област на този знак.

СЪВЕТ: карамфил, лавандула

зодия Близнаци

Смята се, че Близнаците са склонни към пристрастяване към бързите храни, но не заради вкуса си, а заради бързата си наличност. По-скоро посегнете към морковите, това е „истински орех" за вас. Заедно с други зелени зеленчуци, той помага да се намали рискът от рак на белия дроб, дори при заклетите пушачи. Ограничете подсладените напитки и когато пиете кафе, предпочитате по-малко и по-качествено, без вредни химикали. Подходящи са и храни като цикория, овес, дива свиня, копър, орлови нокти, копър, лавандула и валериана.

СЪВЕТ: копър, риган

Ще ви е интересно

Искате ли новата ви диета да бъде ефективна? Избягвайте това!

    28 9
  • 01.10.2017

Знаете какви чудеса действа джинджифиловата вода на гладно?

    48 18
  • 25/09/2017

Раците са склонни да потискат стреса с храна, което води до нездравословно хранене. Особено избягвайте мазните млечни продукти. Ябълките и цвеклото ще помогнат на вашия бавен метаболизъм. Трябва да пиете пресен чай от джинджифил, за да подпомогнете храносмилането. Броколи и маруля също са отлични, предотвратявайки рак на дебелото черво и гърдата.


СЪВЕТ: кокосови орехи, смокини

Лъвът харесва почти всичко. Трябва обаче да се интересувате най-много от здраво сърце, тъй като този знак контролира знака. Лъвовете са по-податливи на сърдечни заболявания, така че трябва да избягват мазни храни. За да не става дума само за отказ, със сигурност ще се радвате да знаете, че кубче горещ шоколад или чаша червено вино на ден също намалява риска от инфаркт.


СЪВЕТ: праскови, слънчогледови семки

Пана

Този знак трябва да обърне внимание на нервната и храносмилателната система, която се поема поради стрес. Ябълките, които също понижават холестерола, са чудесни за нервите. Целината също така успокоява нервната система и с фъстъчено масло е чудесна енергийна инжекция срещу хронична умора. Подходящи са моркови, ечемик, овес, пшеница, просо, копър, копър, канела, жълт кантарион, валериана, лавандула.

СЪВЕТ: мента, малини, боровинки

Везните засягат по-специално бъбреците, така че е важно да поддържате нивата на захар в баланс. Започнете деня с богата на протеини закуска като яйца и шунка. Ако ви харесва нещо между храненията, опитайте ядки. Броколи, патладжан, спанак, грах, райска ябълка, ябълки, кайсии, смокини, сливи, грозде, ягоди, магданоз, мента и мащерка също ще помогнат за подобряване на здравето. Храната трябва да се насища на по-малки порции, така че варивата, млечните продукти и овесените продукти са също толкова важни, колкото и месото.


СЪВЕТ: нар, ванилия