Повечето хора свързват носната зелена или жълта слуз (в разговорно също сопле, вулкани) в носа с бактериална инфекция и възможна нужда от антибиотици. Прочетете мнението за това изявление от експерти от едно от най-реномираните здравни заведения Mayo Clinic.

сопли

Зелената или жълтата слуз в носа е признак на бактериална инфекция?

Потенциално патогенни бактерии в носа

Дори ако става дума за бактериална инфекция на горните дихателни пътища, тя обикновено се причинява от нея потенциално патогенни бактерии. Това означава, че въпреки че могат да причинят заболяване (най-често синузит), те също често присъстват в носната флора. Тук се използват батерии като златни стафилококи, мораксела и др., Които са характерни особено за детските градини, но и за възрастните. Например, всеки трети от хората е носител на Staphylococcus aureus и може дори да не го знае.

В момента лекарите се съгласяват, че ако зеленото респ. жълтата слуз не се управлява от симптоми на бактериална инфекция (висока температура и висока CRP), ходът на заболяването не е твърде дълъг (над 3 седмици), усложнен от кашлица, анорексия и др., антибиотично лечение не се изисква. Дори и без антибиотици, повечето хора могат успешно да спечелят борбата срещу потенциално патогенни бактериални бактерии. Повечето леки синузити изчезват сами в рамките на 1-3 седмици без антибиотици.

Прочетете кога е безопасно да чакате антибиотици:

Защо да се борим за естествено лечение без антибиотици?

В миналото антибиотиците са били предназначени да спасяват животи, но днес те се използват за ускоряване на възстановяването или предотвратяване на разпространението на инфекцията. Дори ако има само половин шанс инфекцията да е с вирусен произход.

Образуват се устойчиви бактерии

Прекомерната употреба на антибиотици води до опасни устойчиви бактерии, тяхната ефективност намалява, странични ефекти като нарушаване на чревния микробиом и развитие на суперинфекция са по-чести и по-тежки. В редки случаи може да настъпи бъбречна токсичност и смърт.

Микробиомът е нарушен

Антибиотиците не знаят разликата между полезните и патогенните бактерии и нарушават микробиомите в организма. Дисбалансът в чревния микробиом може да продължи месеци, дори години след лечението.

Това нарушение отслабва имунната система и може значително да повлияе на цялостното здраве. Според последните изследвания микробиомът оказва значително влияние почти всеки аспект на здравето. Чрез сложни имунни механизми влиянието му се разпростира върху системите на отдалечени органи.

В допълнение, отделните микробиоми изпълняват много функции за укрепване на здравето, по-специално защита срещу инфекция, изграждане на имунна толерантност, както и различни местни функции. Те обаче могат да изпълняват тези функции само ако бактериите и микробите са в правилните пропорции и състав. И все повече здравословни проблеми са свързани с нарушаване на крехкия баланс на бактериите в микробиома (дисбиоза).

Ето защо е важно да се грижите за микробиома си като част от превенцията и да се борите за лечение без антибиотици (ако е възможно). Ако медицинското състояние все още изисква антибиотици, препоръчително е да се съсредоточи върху регенерацията на микробиома след края на антибиотичното лечение. Можете да опитате например Gut Makeover Protocol.

Естествена подкрепа за лечение на инфекции на синусите

Както споменах, повечето леки синузити изчезват сами в рамките на 1-3 седмици без антибиотици. Можете ефективно да подпомогнете заздравяването, като изплакнете кухините, спрей за нос с пробиотици или противовъзпалителна диета.

Зачервяване на кухините

Изплакването на кухините с физиологичен разтвор от вода и сол и приготвяне на пара са типични домашни рецепти, които се използват за овлажняване на кухините, намаляване на отока и разхлабване на слузта.
Когато приключите, винаги добавяйте по няколко капки леко топло гхи към всяка ноздра. Това ще осигури на кухините защита срещу изсушаване на сол и хранене за здрави микроби, които живеят в кухините, като същевременно подпомага прочистващия ефект и естествения имунитет срещу чужди микроби.

Спрей за нос с пробиотици

На пазара вече се предлагат пробиотични спрейове за нос, които отчитат важността на равновесието в носния микробиом. Въпреки че проучванията завършват с противоречиви резултати, може да се очаква положителен ефект поради колонизацията на лигавицата от пробиотични бактерии, които засилват естествената защитна функция в други микробиоми.

Въпреки това производителят подчертава необходимостта да се използва този продукт в продължение на 3 месеца за пробиотични бактерии (Streptococcus salivarius 24SMBc и Streptococcus oralis 89a) за покриване на носната лигавица, така че носната лигавица да се регенерира напълно и да се възстановят естествените защитни сили на носната лигавица.

Диета, пълна с противовъзпалителни храни

Ако искате да се отървете от инфекциите на синусите по-бързо, симптомите на които са зелени респ. жълта слуз (сопле), препоръчвам ви не само по време на заболяването да преминете към ядене на противовъзпалителна диета. Хранителните вещества, открити в препоръчаните храни, играят ключова роля в борбата с възпалителните процеси. Доказателствата идват от лабораторни, клинични и епидемиологични проучвания.