- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Жасминът е не само ароматно цвете, но и лечебно! ...
Жасминът е "известен" главно заради аромата си, но това не е всичко ... Жасминът е лечебна билка, която е красива, но и положителна за здравето. Какви вещества съдържа жасминът медицински, кои са най-силните му здравословни ефекти и как да се направи лечебен жасминов чай.
Относно жасминов чай
Жасмин (Jasminum Officinale) - семейство маслини
Жасминът е пълзящо (катерещо) растение, произхождащо от Азия (Китай), което расте до размер 5 метра. Жасминът е тропическо растение, така че обича топлината и не може да устои на студеното време. Ако искате да го отглеждате, дръжте го вкъщи или в оранжерия. Жасминът се характеризира с красивия си аромат, който се използва и при производството на парфюми. В нашата посока има здравословен жасмин под формата на чай. Цветята от жасмин се използват за лечебен чай в комбинация с листа от зелен чай. Жасминът съдържа специфични вещества, които подобряват здравето и психичното здраве.
Какви вещества съдържа жасмин?
Благодарение на тези активни вещества жасминът е едно от лечебните растения ...
Антиоксиданти, танини, флавоноиди, въглехидрати, протеини, минерали, етерични масла, етерични масла.
Въздействието на жасмина върху здравето е както следва:
Жасминът има положителни ефекти както отвън, така и отвътре. Жасминът може да ви помогне с всичко това.
- Има положителен ефект върху имунната система
- Той пречиства кръвта и подпомага нейното образуване
- Антисептични и леки антибиотични ефекти
- Поддържа физически и психически баланс
- Елиминира мигрена и други видове болка
- Успокоява стомаха и насърчава храносмилането
- Повишава апетита
- Премахва стреса, нервността и напрежението
- Подобрява качеството на съня
- Елиминира менструалната болка и симптомите на менопаузата
- Подпомага и дезинфекцира наранявания и кожни заболявания
Използване на жасмин на практика
Жасминът най-често се използва под формата на лечебен чай. Използва се и при производството на парфюми, козметика, жасминово масло или се добавя към продуктите като екстракт поради своя аромат.
Рецепта за чай от жасмин
Как правилно да приготвим този чай? Не е трудно, но трябва да се спазва правилната процедура. Пригответе този лечебен жасминов чай и ще бъдете по-добре ...
Вие се нуждаете: 1 чаена лъжичка чай от жасмин, 2,5 deci вода.
Загрейте водата до 75 - 80 градуса и след това изсипете жасминов чай и оставете да се влива в продължение на 1,5 минути. Не заливайте този чай с вряща вода, тъй като това би разградило активните съставки в него. Дори чистият зелен чай не трябва да се залива с вряща вода, а само гореща вода.
Щракнете за уголемяване
Лавандулата е друго лечебно растение, което има положителен ефект върху нервната система, кликнете тук, за да откриете невероятната лавандула.