• ⌂
  • Политика
  • Култура
  • Спорт
  • В чужбина
  • Пътуване
  • За жени
    • Здраве
    • Рецепти
  • Други
    • Забавление, свободно време
    • Смешни клипове
    • Право, съдебна власт
    • Шоу бизнес

Зелено кафе - вкусно чудо за отслабване

  • Не подценявайте урологичните проблеми и поръчайте преглед: Здравните проблеми могат да бъдат размахани дори на най-издръжливите хора. Когато се появи, обикновено е неочаквано. Надяваме се те да изчезнат, като не правят нищо, за да разкрият причината за тези проблеми и да не посетят лекар, което е основният проблем.
  • Как би могло да се предотврати сривът на здравеопазването - мнение: Защо все още никой не се е сетил за това, което описвам в статията? Всъщност по-високите класирания са сензация и причина за страх, за паника сред жителите.
  • Възползвайте се от сухото време, за да се отпуснете в словашкия спа център: ноември започна с мрачно време. Вижте го и в нашето настроение. След като се приберем от работа, се чувстваме уморени, нямаме апетит за нищо. Ако тялото и душата ви имат нужда от почивка, използвайте това време, за да се отпуснете в словашкия спа център. .
  • Как да заблудим възрастта и все пак да изглеждаме млади?: Всяка жена иска да изглежда млада дори в по-напреднала възраст. Повечето от нас смятат, че генетиката е виновна главно за младежката ни външност. Генетиката играе важна роля, но начинът ни на живот и диетата също са отговорни за външния ни вид. Направете всичко за младежки вид.
  • Искате ли да избегнете проблем със зъбите си? Ще ви посъветваме как да го направите: Ако трябва да определим какво ни причинява най-голяма болка, бихме казали зъби. Още от най-ранна възраст родителите ни ни казваха да си мием старателно зъбите. Повечето от нас не го приеха сериозно, а измиването на зъбите беше досадно, дори ненужно. .

Кой от нас не би искал да отслабне удобно и без да изпитва глад? Ще изпитате по-приятно и приятно усещане от това да ставате сутрин от леглото, да седнете с чаша вкусно зелено кафе и да започнете деня с усещането, че губите излишните си килограми?

Кафеното дърво е ниско дърво или храст, чиито плодове са плодове от кафе. Това са червени плодове, които се берат машинно или на ръка. Част от събирането и обработката е сушенето на плодовете на слънце в продължение на няколко седмици, докато външната обвивка на плодовете се напука и освободи кафените зърна. Това зърно е зелено кафе. Докато зеленото кафе се превръща в напитка, зърната се пекат индустриално. Печенето е процес, по време на който зеленото кафе се пече от няколко секунди до минути при висока температура, за да се постигне вкусът и ароматът на кафето.

кафе

Различни проучвания показват, че кафето понижава нивата на кръвната захар и по този начин намалява риска от диабет тип 2. Следователно може да се приеме, че кофеинът, който е най-важната активна съставка в кафето, е отговорен главно за този факт. Доказано е обаче, че безкофеиновото кафе има същите ефекти върху човешкото тяло като кофеиновото кафе. Поради това се обсъжда, че хлорогенните киселини са отговорни за понижаването на кръвната глюкоза, т.е. нивата на кръвната захар. Хлорогенните киселини са активни съставки на кафето, които имат благоприятно въздействие върху човешкото тяло. Печенето на кафе обаче значително унищожава тези киселини. Доказано е, че хлорогенните киселини значително намаляват поглъщането на глюкоза в тънките чревни клетки. Проучванията също така разкриват, че продължителната употреба на растителни екстракти с по-високи нива на хлорогенни киселини води до намаляване на телесното тегло. Хлорогенните киселини се намират и в печеното кафе, както го познаваме, но в много по-малка степен, тъй като се унищожават при печене.

Тъй като диетата ни съдържа много повече глюкоза, отколкото се нуждае тялото ни, тялото преобразува излишната глюкоза в мазнини, които съхранява в мастната тъкан и ние започваме да наддаваме. Благодарение на съдържанието на хлорогенова киселина, зеленото кафе ни предлага решение на този проблем, като намалява количеството абсорбирана глюкоза. Активните молекули на хлорогенните киселини попадат в тънките черва и тук за няколко часа „затварят“ каналите, по които молекулите на глюкозата от храната се абсорбират в клетките на тънките черва и оттам в кръвния поток. В резултат на това „затваряне“ тялото е принудено да приема енергия от запасите от мазнини. Хлорогенните киселини само намаляват усвояването на глюкозата и не влияят върху усвояването на ценни витамини, минерали, аминокиселини и мастни киселини. Освен че помага за изгарянето на мазнини, зеленото кафе също детоксикира организма. Той помага да се неутрализират ефектите на токсичните вещества, които се образуват по време на изгарянето на мазнините и по този начин ни предпазва от умора, която често съпътства прочистването на организма.