За хората, които се опитват да отслабнат, в интернет има много „гарантирани“ съвети. От колани за отслабване, които оформят корема, до хапчета, които спомагат за намаляване на теглото с 10 кг седмично. Ще намерите подобни противоречиви твърдения за зеленото кафе. Ако все още не сте чували за него, ще ви го представим в тази статия.
Как възниква
За какво става въпрос Как се обработва? Зеленото кафе се прави от зърна, от които също се прави черно кафе. Зелените кафе на зърна обаче вече не се пекат, както е в случая с конвенционалното кафе, и по този начин могат да задържат по-големи количества хлорогенова киселина, която е отговорна за изгарянето на мазнините. Тази киселина забавя глюкозо-6-фосфата, който е важен за метаболизма на глюкозата и също така има силни антиоксидантни свойства.
Зеленото кафе има както привърженици, така и противници
Една от спорните теми, които обикалят интернет, е въздействието на зеленото кафе върху отслабването. Публикувани са няколко проучвания, показващи ефектите му върху загубата на тегло за кратко време. Вярно е също така, че много от тези изследвания са финансирани от компании, популяризиращи продукти със зелено кафе. Ето защо той е скептичен към факта, че това е „революционен метод, който ви кара да отслабвате без усилие.“ Зеленото кафе може да бъде допълнение към вашата диета, но няма да направи чудеса без вашите усилия.
Земя, боб и таблетки
В магазините го получавате или под формата на кафе на зърна, като смляно кафе или под формата на таблетки. Тук ще намерите и трите от тези видове в електронния магазин Namaximum.
Зеленото кафе в таблетки също съдържа екстракт от зелен чай, витамин С и хром. Антиоксидантите в тях ще ви помогнат да осигурите правилния метаболизъм.
Приготвянето на смляно и зелено кафе на зърна е лесно. Просто изсипете кафе или зърна в чаша, залейте ги с гореща вода и влейте. Не е подходящо да смилате зелени кафе на зърна в класическа мелница. Ако искате да ги подсладите, използвайте една от естествените захари, като еритрит или брезова захар. В хранителните добавки на марката Natural Nutrition, които ще намерите в нашия електронен магазин, имате гаранция, че поставяте чисти продукти един в друг без консерванти, екзема и други ненужни добавки.
Съвет в заключение. Не забравяйте, че.
Най-важното нещо, без което отслабването ви няма да бъде ефективно, са две неща. Промяна на хранителните навици, движение и издръжливост. Всеки човешки организъм е различен и затова това, което се отнася за един, може да не е ефективно за друг или трети човек.