слаба

Gynostemma е един от антиоксидантите, адаптогените, хармонизаторите и антистрессорите. Тази специфична билка може да има положителен ефект върху цялото ни тяло.

Родом от Югоизточна Азия, първоначалното й име е Джаогулан. Приписва се на дълголетието на хората от регионите, където е пиян от векове. Настоящите проучвания също потвърждават фармакологичните му ефекти. Не се притеснявайте от неговия превод - женски жен с пет листа. Това растение не е свързано с изключително лечебния женшен. Какво още! Тя е още по-здрава.

Оръжие срещу диабет

Учените приписват най-значимата полза на антидиабетния ефект на гинестема. Той е потвърден и в клинични проучвания. При пациенти с диабет тип 2, по време на употребата му намалява нивото на глюкозата и гликирания хемоглобин в кръвта както и инсулинова резистентност без нежелани реакции. В традиционната източна медицина, където я наричат ​​билка на безсмъртието, тя също се използва в допълнение към лечението на възпаление, жълтеница, мигрена, кашлица, хипертония, но и безсъние.

Укрепва имунитета

Gynostemma съдържа много важни сапонини, които са абсолютното богатство на женшен. Въпреки това, в случая на детелина с пет листа от женшен, ефектите от тях са още по-силно изразени и в него до момента са идентифицирани приблизително 170 вида. Съдържа също микроелементи, витамини, аминокиселини и протеини несъмнено се нарежда сред антиоксидантите. Намалява изтощението, повишава жизнеността, цялостната жизнеспособност и защитните сили на организма.

Честит чай

Проучванията също потвърждават положителните му ефекти върху когнитивните функции. В експерименти с мишки, изложени на хроничен стрес, добивът на растения повишава нивата на допамин и серотонин в мозъка.

Регулира кръвното налягане

Независимо дали го имате високо или ниско. Веществата от тази билка действат като профилактика на сърдечно-съдови заболявания, регулират нивото на холестерола и захарта в кръвта. Подпомага функцията на черния дроб.

В допълнение към терапевтичния ефект, той се използва като съставка за ястия, салати, супи, но също така и за сладкиши или тестени изделия. Ако искате да го отглеждате, спокойно. Според градинарите той изобщо не е взискателен и може да издържи на температури до -15 градуса по Целзий.

Може да сте вие
лихва

Напукват ли ви устните? Те просто са сухи или алергиите започват да се отчитат?

Внимавайте за мухъл. 5 места в кухнята, които не сте мислили да проверите

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.