Зеленият ечемик, понякога и младият ечемик, се нарежда заедно с хлорела и спирулина сред популярните зелени суперхрани и има благоприятен ефект върху организма, особено по отношение на детоксикацията. Нашите предци вече са знаели неговото благотворно въздействие върху организма. Характеризира се със състав, богат на витамини, минерали, аминокиселини и микроелементи.
Какво е зелен ечемик?
Младият ечемик е растение от посевен ечемик, к…
Какво е зелен ечемик?
Младият ечемик е растение от засят ечемик, което познаваме от житни полета, но с тази разлика, че за производството на хранителна добавка се прибира зелено кълно с височина 20-25 см. Съдържа най-голямо количество биологично активни вещества и хлорофил. Благодарение на витамините от група В, той има положителен ефект върху нашата нервна система, витамин С (аскорбинова киселина) укрепва защитните сили на организма, а витамин Е има антиоксидантен ефект. В допълнение към тези витамини, ние откриваме еднакво важни витамини K1, H и D в младия ечемик.
Защо да приемате зелен ечемик?
Освен че действа като антиоксидант, той също така поддържа защитните сили на организма, страхотен стимулант и снабдява тялото с всички необходими вещества (витамини, минерали и др.), Които получаваме само в малко количество от днешната нормална диета. Освен това има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата циркулация, храносмилателната система и като цяло помага за предотвратяване на много здравословни проблеми.
Ефекти върху здравето на зеления ечемик:
- Помага за балансиране на pH на тялото (установяване на киселинно-алкален баланс)
- Укрепва имунната система
- Положително повлиява хематопоезата (достатъчно разпределение на кислорода в тялото)
- Детоксикация на тялото (почистване на кожата, по-добро изпразване)
- Антиоксидант - защита на клетките срещу преждевременно стареене
- Има положителен ефект върху метаболизма - коригиране на хранителните навици, може да помогне при загуба на тегло
- Поддържа сърдечно-съдовата система
- Има положителен ефект върху състоянието на кожата - защото вътрешното прочистване на органите се отразява и върху състоянието на нашата кожа
- Като цяло действа като превенция срещу много заболявания - напр. диабет, атеросклероза, рак. Помага при лечението на стомашни язви и неутрализира канцерогените, които попадат в тялото ни
Какво е подкисляването на организма?
Подкисляването на организма (т.е. ацидоза) е свързано с нашия начин на живот и хранителни навици. Причинява се от излишък на киселини или, обратно, липса на основи в организма. Основните фактори, водещи до подкисляване, са неподходящата диета, стресът и психическият дискомфорт, алкохолът, тютюнопушенето. Ацидозата се счита за болест на цивилизацията и може да доведе до сериозни дегенеративни здравословни проблеми. Често срещаните проблеми със стомашната хиперацидност се дължат на хранителната химия, консервантите и изкуствените оцветители, които значително запушват стомаха с киселини.
Други фактори, водещи до дисбаланс в рН на вътрешната среда:
- Излишък от прости захари
- Излишък на протеин
- Липса на важни минерали
- Небалансирана диета
- Замърсен въздух
- Токсични вещества
- Движение - излишък или липса
И как се проявява ацидозата?
- Умора
- Кожни прояви
- Чревни проблеми
- Нарушено храносмилане и налягане в стомаха
Какво съдържа зеленият ечемик?
- Витамини и минерали, важни за нашето тяло в чиста, естествена форма. Благодарение на съдържанието на естествени минерални йони, той помага да се поддържа балансирано pH на тялото
- Хлорофил - подобрява храносмилането, има антисептични ефекти, има благоприятен ефект върху сърцето, кръвоносните съдове и кръвообразуването
- Антиоксиданти
Как правилно да се използва зелен ечемик?
Тази полезна зелена напитка се консумира най-добре на гладно около двадесет минути преди първото хранене. Когато се приема на гладно, максималното количество от всички полезни вещества се абсорбира в тялото (витамини, минерали, ензими и антиоксиданти). Затова е идеално да го използвате всяка сутрин и най-добре е да не го комбинирате с нищо или само в „леки“ комбинации.
- Най-добре на гладно
- Почистете, не комбинирайте с нищо друго
- Пийте прясно смесено
Клиентите харесаха съветите Topnatur, Herbex и Advance. Най-добре оцененият продукт е Advance Barley BIO 200g.