На масата има две неща.

Първото е, че ви представяме новата ни серия: Здравословни и бързи. Според името може да изглежда като измама, но ние вярваме, че тази комбинация е възможна. Вземете витамините на тялото от храна, която се приготвя бързо. Това е предизвикателство, но работи. Доказано на практика, честна (свежа!) Дума. 👍

Второто е пристигането на пролетта. Точно така, тя дойде. Той също така сигнализира за голямото разпространение на мечешки чесън в нашите горички и гори. Миналия уикенд спряхме в една такава горичка, за да берем вкусен мечешки чесън. Предлагаме ви бърза и здравословна рецепта, която ще ви освежи и подхрани 🌿

мечешки

  • мечешки чесън
  • зехтин
  • сол пипер
  • ядки/дадохме лешници - те могат да бъдат орехи - бор /
  • ако пиша, имам предвид Павел, моята приятелка, нейната храна е тук, ако ви харесва, дайте последвайте.

Хрумна ми, че тази рецепта може да работи чудесно с масло от пара-ядки, или кедрово масло, но все още не съм имал възможност да го опитам. Може би все пак ще мога да го направя, ако е така, определено ще напиша друга публикация за това, ако искате да го получите, просто се абонирайте за нашия бюлетин, които изпращаме редовно.

Смесваме всички съставки заедно в миксери и съхраняваме.

Например можете да обслужвате в кокосови купички, малко екзотика все още не е наранила никого.

Бонус съвет в края: Ако не добавите сирене, или. други „бързо увреждащи“ съставки, така че „меченото песто“ да издържи в хладилника до една година 😊