Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
  • Електронен магазин

здравословни

Харесвате ли хранителна и бърза храна? Например за закуска, десет или вечеря след тренировка? След това се насладете на тази рецепта.

Нямате нужда от много време за тези 5 здравословни рецепти. Не повече от половин час, а някои дори по-малко. И получавате вкусни ястия, които ще зарадват и тялото ви.

Готвенето вкусно и здравословно е по-лесно, отколкото си мислите. Ще ви убедим в това в Школата за здравословно готвене. Например, следното основно ястие, зеленчуково къри, може да се приготви буквално за няколко минути, във варианти с ориз, булгур, киноа или паста.

Харесвате ли кафе или торта? А какво да кажем за торта, в която има кафе и други хубави неща?

Търсите съвет за здравословен и бърз обяд или вечеря? И така, тези печени гъби чакат вашата дегустация.

Тези рецепти ще ви помогнат да изпълните ангажимента си - да живеете по-здравословно. Не е нужно да гладувате, за да се отървете от нежеланите вещества. Можете също така да му се насладите - здравословно, разбира се. Например, на тези 5 подходящи рецепти, подходящи за детокс и релеф на тялото.

Никога морковите не са вкусвали толкова добре. Направете вашите моменти бърза торта за цялото семейство.

Можете буквално да отделите няколко минути за тези палачинки. Те са пълни с качествени протеини и мазнини, така че са подходящи и за спортисти. Ако нямате моцарела вкъщи, можете лесно да използвате друго сирене.