Внесете малко индийска екзотика в приготвянето на класически карбонати. Оформете вашите банички от червена леща и изпробвайте рецептата за вкусни и здравословни банички от леща без брашно, което ще оцените като гарнитура или като основно ястие.

здравословни

Хранителни котлети от леща можете игриво и бързо да се подготвите у дома. Червената леща е пълна с протеини, фибри и здравословни хранителни вещества, има деликатен вкус и наистина приключва много бързо. Това е едно от бобовите растения, които децата ви могат лесно да ядат и е чудесен избор за диета и отслабване. В допълнение, той съдържа достатъчно желязо и също се бори срещу депресията или тъгата.

Без брашно карбонатите ще ви държат близо, благодарение на овесените ядки, които не съдържат глутен и са пълни с витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Овесените ядки могат да се похвалят с високо съдържание на витамин В и също така ще осигурят много желязо, така че благодарение на тази рецепта ще имате силата на моряк Pepek. Изварата от своя страна осигурява на карбонатите здравословен протеин.

Котлети от леща те са пълни с протеини и фибри, така че те също ще помогнат на храносмилането ви. Цялата рецепта е много лека, деликатна, свежа и разбира се вкусна. Благодарение на факта, че тези кюфтета са готови за тигана, ще го направят красиво хрупкави отвън и еластичен вътре.