Бих се интересувал и от тези закуски - или десети до училище, изчерпвам идеите си - и това е само началото на училището. Давам ябълка, розе или смлян (масло, шунка, домат, краставица, черен пипер, сирене (в зависимост от това, което имам вкъщи)), но мисля, че вече не ми харесва. Ще се появи някакъв съвет и какво давате на децата като талисман? След новия не давам сладкиши, но им липсва в училище, най-вече защото хълмистите деца имат сладкиши в задача от изобретението на света.
@viliama и не мога да отговоря на темата, но обичам да ме вдъхновяват други майки 🙂
Въпреки че все още нямам ученик, но майка ми също ни направи различни покрития, които също могат да се прилагат за вечеря, десет или закуска. Аз също смесих сладко масло с мед. Или сардини.
Или лучина, смесена с масло и моркови.
Ще се опитам да си спомня визата и топлата вечеря. Ще пиша по-късно, сега няма да режа.
@ siska53 Не мога да нося сардини в нашето училище. нито яйца, нито кок на чесън
Закуската винаги започва с плодове, за пиене на мляко наполовина с бадем, до лъжица горещо какао.
Редуваме солени и сладки закуски, сладките (домашен щрудел от мак, ябълки, домашни бадемови кифли, церели) обикновено са през седмицата, тъй като водя хляб на училище (зехтин, сирене от шунка (или качествени пасти), както и чушки, краставици или плодове През уикендите закуските са солени и в десет имат само плодове.
Обядите и вечерите винаги се състоят от по-малки салати и след това редувам говеждо (понякога свинско) месо, риба на скара или консерви от риба тон, яйца (всеки ден по един), бобови растения около 3 пъти седмично (обикновено под формата на салата), като гарнитура от варени картофи/клада/cz ориз/тестени изделия - спелта, елда или киноа. Децата ми не са сос, изобщо не готвя неща, но вкъщи имаме органичен кетчуп, който ядат с риба.
В противен случай приготвям всички ястия само в зехтин
@tenerifka, това звучи фантастично всичко 😵 би ли могъл да ни хвърлиш още повече тук? Благодаря 🙂
Все още закусваме - кисело мляко или хляб с масло/шунка/сирене/пастет/понякога и с нутела. когато видя, че е станал „до дупето“ или миди с мляко, на десет слагам хляб с масло/шунка/сирене/пастет и чушки, един нарязан морков или колбаси и един нарязан ябълка/круша и сладост - шоколадови мечки от Lidla или пръчки - винаги две за приятел.
@kamajka и защо не можеха да носят деца до десетия ти сардински намаз или яйце във вашето училище? Училището може да няма право да казва на учениците какво да донесат на десети и какво не.
@ nikawero12 здравей, преживях тези забрани като двойка деца във Великобритания. + тези ядки, .
за предотвратяване на ситуации, при които страдащите от алергии ядат нещо от приятели.
@kamajka към факта? Но у дома за закуска или вечеря мога ... поне през уикенда.
@ цивила разпространение на цвекло-варено: цвекло, моркови, картофи, яйца, всичко се нарязва и се смесва с кисело мляко и горчица (тук според вкуса, само малко). малък.
Също така бързото хранене може да бъде печено patison или тиквички, ако е много трудно и е трудно да се острие, така че изсипете вряла вода и кипете около 3 минути, след това сложете върху лист за печене и поръсете със сирене, билки или ренде багет от спелта) и готвя около половин час, използвам зехтин или кокосово масло.
Като гарнитура картофи в оцет, поръсен с масло.
Също така мисля, че от задушен боб с моркови с картофи, приготвени в тиган или като кашу е здравословно, гарнитурата може да направи и царевично брашно.
Като гарнитура към стекому (задушено месо, риба във фурната или пържено тофу на тиган) използвам и елда, киноа, куче, амарант и паста, редувам бяло с друга елда, пълнозърнест. Имам кукту, така че ми улеснява живота на печката.
Всички тези кино, писма и др. Могат да се използват като ризото, благодарение на салатата, сложете каквото искате, рукола, маруля айсберг, римска салата. домат, лук, това, което ви харесва, дори не се нуждая от дресинг, но който изисква, така че освен вода също малко захар или мед, цитон, зехтин и някои билки, tzatziky и имате го.
Вилата може да се използва и за салати в допълнение към разделното хранене. Картофи в supke чисти, нарязани на колела, добавете вила, нарязани твърди яйца или добавете кисело мляко, който иска, може да даде трохи от закваска и дори царевица.
Дори цвеклото, запечено във фолио с чесън, е страхотно и чисто натурално, тук трябва само да намерите време, защото се пече повече от -60-90 минути, в зависимост от това, което е цвеклото. Тук слагам зехтин, ябълков оцет (единственият се казва, че е засаден), а понякога и балсамов оцет, аз и кимион. Те също харесват моите оценки 2,5 и 4,5 за година.
За закуска можете да приготвите различни трябва да имате кашу, не е нужно да купувате, всъщност можете да смесите овесени ядки, елда или кучешки люспи, стафиди или други сушени плодове, трици и др. Ако имате нужда или от чай или мед, вие налейте мляко.
Тортите също могат да бъдат по-здравословни, например. Използвам минимум половин и половина общи мъки с някои други спалди, псенови, овесени ядки. той купи захар за тръстика или ксилитол и аз ще го дам малко по-малко . И вие също трябва да смажете обаждането.
Domzce трябваше да залепи люспи и сушени плодове, ще добавя. Но ще бъда мед, но мога да направя карамел от тръстикова захар. Създавам го като пръчки (нямам плесени за него) и пека.
Можете също да печете тестени изделия със зеленчуци на вечеря.
По-дебели зеленчукови супи . Не сгъстявам с пръскачка, а или с овесени ядки или червен восък, или ще фиксирам кнедли от грис в тях (грисът също е паднал или царевица
.)
Хокайдо супата също може да бъде пълна, винаги слагаме различни семена в такива "сладки или кисели", ако няма алергия . Хокайдо също може да се изпече или направи на касата.
Това ми хрумна какво готвя поне набързо и смятам за здравословно.
Аха и дори палачинки с ябълки или палачинки - всичко това може да се направи от по-ценни съставки като бяло брашно и бяла захар.