• Чрез детоксикация ние се намесваме в естествените телесни процеси.
  • Диетологът и диетологът посочи храни, които служат като здравословен заместител на детоксикацията и почистващите процедури.
  • Проблемът с гладуването е, че вместо да загубим мастна тъкан, ние губим гликоген, вода и мускулна маса.

Детоксикацията се споменава в медиите и дискусиите като гаранция за прочистване на тялото, от което всички ние се нуждаем от време на време. С това е свързана препоръчителната периодичност, при която трябва да се придържаме към нея. Каква е гледната точка на диетолога?

процедури

„Ако хората се хранят по правилния начин дълго време и следват принципите на рационалното хранене без големи излишъци, тогава не виждам причина да включваме прочистващи ритуали“, казва Моника Телупилова, хранителен терапевт и хранителен гарант на CEFF (Certified E- Приятелска храна) проект (химия).

Той твърди, че дългосрочното придържане към правилния начин на живот има много по-положителна полза за тялото и освен това е много по-щадящо. „Освен това тялото ни има много добре развити процеси за справяне с доставката на нежелани вещества, така че няма нужда от тези естествени

Тази статия е само за абонати.
Остават ви 83% за четене.