Йога сутрин и вечер, аюрведични масажи с терапевт, храна с хранителен бар, красива природа.
Елате с нас.
Йога празници в планината Бескиди
Дата: 29.8. - 1.9.2015г
Каним всички приятели и фенове на йога за продължителен уикенд (събота - вторник) с йога, аюрведични масажи, страхотна храна от Foodbar сред красивата природа на планината Бескиди (близо до Жилина):)
Подходящ за начинаещи също за напреднали.
Включени Аюрведичен масаж (само за пълно плащане) и храна от Foodbar.
Датата: 29.8. - 1.9. (от събота до неделя)
Мястото: Beskydy, Prostřední Bečva (Rožňov pod Radhoštěm)
Цената: 88 €/2424 CZK (до 9.8.)
99 €/2727 CZK (до 19.8.)
111 €/3030 CZK (след 19.8.)
Деца до 2 години безплатно, до 7 години 60% отстъпка, до 13 години 40% отстъпка.
Депозит: 60 €/1650 CZK (невъзстановими)
SR СЧЕТ: 2600483797/8330
CR СЧЕТ: 2600483797/2010 (плащане в чешки крони без чуждестранни такси)
Регистрация: [email protected] (предварителна регистрация: majl, обвързваща регистрация: плащане на цената; след регистрация е необходимо да изпратите депозит в рамките на три дни, в противен случай резервацията ще бъде анулирана)
ВКЛЮЧЕНО:
- вечерна йога - акцент върху средата на тялото, ханша и гърба
- 30мин. Аюрведичен детоксикационен масаж
- нежна виняса сутрин - събуждане с йога - лесно движение на цялото тяло, енергизиране, пранаяма
- 3x настаняване
- добро настроение
- медитация
- положителни преживявания
- вегетарианска храна
Брой участници: мин. 10, макс. 16
Програмата: йога сутрин и вечер, екскурзии до околностите
- Събота
- пристигането е възможно от 12:00
- официалният старт на събирането е в събота от 18:00
- вечерята е в 19:00
- безплатна програма, туризъм, запознанства, игри.
- Неделя понеделник
- 8: 30-9: 30 ранна йога
- 10:30 закуска
- 11: 00-16: 30 масажи, туризъм, безплатна програма, обяд "с теб"
- 17: 00-18: 30 вечерна йога
- 19:00 лека вечеря
- 19:30 споделяне, игри, безплатна програма
- Вторник
- 8: 30-9: 30 ранна йога
- 10:30 закуска
- 11:00 официален край
- абат е възможно да останете по-дълго и да добавите повече туризъм, безплатна програма:)
Борд: вегетариански/вегански
- Събота
- вечеря: Зеленчукова салата/пипер, краставица, домат, пушен тофу/кускус
- Неделя
- закуска: Бананов хляб с кайсиево сладко
- обяд: Картони с нахут и зеленчуци/салата, домат, краставица
- вечеря: паста Penne с домати, босилек и сирене, или + гъби, ако намерим
- Понеделник
- закуска: Плодова салата/ябълка, банан, круша, сливи
- обяд: 2 бр. картони с намазан с цвекло извара и зеленчуци/салата, домат, краставица
- вечеря: Веган яхния с къри/картофи, чушки, нахут, патладжан, моркови, тиквички, кокосово мляко/кускус
- Вторник
-
закуска: Оризова каша с боровинки, малини и мед
Настаняване: две дървени дървени колиби сред природата, 8 души/дървена кабина
Транспорт: сами, преди събирането, всички участници ще получат специалност с допълнителна информация, а също така ще организираме транспорт с кола или общ влак/автобус.
Аюрведически лечител: Мартина Вотавова