Завинаги абсорбиращ C
Тази хранителна добавка съдържа витамин С, лат. аскорбинова киселина или L-аскорбинова киселина. В допълнение към витамин С, абсорбиращият С съдържа овесени трици, които в този случай служат като вид помощник. Тъй като овесените трици са фибри, те помагат за по-ефективното усвояване на витамин С в организма.
Съотношението на състава в една таблетка е идеално за правилното усвояване: 60 mg витамин С и 500 mg овесени трици в една таблетка.
Човешкият организъм не може сам да произвежда витамин С, така че е необходимо да приемате този важен витамин в диетата. Ако диетата не е разнообразна и достатъчно разнообразна, се препоръчва прием на хранителни добавки, съдържащи този витамин.
Естественият витамин С се съдържа в следните храни:
цитрусови плодове, касис, киви, боровинки, ягоди, череши, шипки, ябълки
карфиол, спанак, магданоз, чушки, броколи, зеле, домати
Витамин С играе важна роля в организма:
отговаря за здравето на костите, хрущялите и зъбите
помага срещу остеоартрит и пародонтоза
укрепва имунната система
е полезен в борбата с алергиите
подпомага метаболизма на аминокиселините
участва в производството на бели кръвни клетки
освен костите, той поддържа и кръвоносните съдове здрави
е важен при лечението на ревматизъм
потиска възпалителни заболявания, вирусни и бактериални заболявания
помага при образуването и ефективното използване на колаген, колагенът отслабва без витамин С и губи сила
намалява риска от рак
улеснява усвояването на желязото
Недостигът на витамин С причинява няколко сериозни и по-малко сериозни заболявания, най-честите последици от недостига на витамин С са:
бавен растеж, недостатъчно развитие на костите, чупливи и чупливи кости
често срещани инфекции и храносмилателни проблеми
скорбут - наричан още болест на моряците, се описва като заболяване с екстремен дефицит на витамин С, проявяващо се като раздразнителност, умора, анемия, кървене на венците и повишено кървене като цяло, подуване и болки в ставите, стомашни язви, мускулна атрофия
Предозирането на витамин С не е известно, тъй като този витамин се екскретира с урината. Дозировката зависи от възрастта, пола и състоянието на индивида.
Пушачите се съветват да консумират витамин С в по-високи дози, тялото на пушачите се нуждае от около 130 mg по-висока доза от този витамин, отколкото непушачите. Повишеният прием на витамин С се препоръчва и за хора, които харчат повече физическо натоварване.
Дозировка: препоръчително е да приемате две или повече таблетки на ден
Опаковка: 100 таблетки
Регламент на Комисията на ЕС: Този продукт е регистриран като хранителна добавка. Той няма одобрени терапевтични ефекти и не е лекарство. Не е предназначен като заместител на разнообразното хранене. Не превишавайте препоръчаната доза. Дръжте далеч от деца. Минимален срок на годност, отбелязан върху опаковката.