затлъстяването

Затлъстяването вече не е проблем само за американците, както мислят много хора. Според Лигата срещу затлъстяването на Словашката република милион и половина словаци вече са със затлъстяване. Твърде голямото тегло има редица други проблеми - например увеличава вероятността от рак.

Излишните килограми са свързани с преждевременна смърт и са рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак. Освен това наднорменото тегло често се свързва с множество други здравословни проблеми, като например високо кръвно налягане, висок холестерол, синдром на сънна апнея и задух, астма или усложнения по време на бременност. Многобройни изследвания също потвърждават връзката с тежки промени в настроението и дори депресия.

Затлъстяване до рак

, Случаите на затлъстяване и метаболитен синдром (суми от рискови фактори, водещи до влошаване на здравето) нарастват в световен мащаб и връзката между затлъстяването и рака става все по-ясна. " потвърждава професор Антонио Мошета от Университета Алдо Моро в Бари и сътрудник на Института по рака на Йоан Павел II. в Рим .

Хранителните навици и навиците за физическа активност могат да повлияят на нашата ДНК, тъй като те променят метаболизма на тялото и нормалното функциониране на хормоните и гените всеки ден, а също така влияят на редовната дейност на нашите клетки, които в крайна сметка могат да се превърнат в ракови. . , Значителни промени в нашите хранителни навици и начин на живот са допринесли за по-голямата склонност към развитието на различни видове тумори, особено на гърдата и дебелото черво., " казва професор Мошета .

Кой е в опасност?

, Изглежда обаче има и очевидна връзка с рака на простатата, яйчниците, панкреаса, черния дроб, бъбреците и дори мозъка. Ние предлагаме на рака възможността да се развива по-бързо, защото ние му предлагаме „горивото“, от което се нуждае: глюкозата да произвежда енергия и инсулинът да се разпространява “. той казва .

Говори се за опасна връзка между неоплазия (злокачествено образуване на тъкани) и затлъстяване, но основният виновник е метаболитният синдром . , Това е комбинация от болестни и рискови фактори, характеризиращи се с увеличен обем на талията (над 88 сантиметра при жените и над 96 сантиметра при мъжете), високо кръвно налягане, повишени кръвни мазнини, намалени нива на „добър“ холестерол и повишена кръв на гладно нива на глюкоза. Ако човек има само три от тези характеристики, той страда от метаболитен синдром и е изложен на риск от рак (освен диабет и сърдечно-съдови заболявания), тъй като се създава микросреда, благоприятна за развитието и разпространението на раковите клетки. " подчертава професор Мошета .

Захари и мазнини в умерени количества

Многобройни проучвания при здрави индивиди и хора с рак, както и лабораторни изследвания, ясно показват, че един и същ вид тумор по-често при хора с метаболитен синдром, отколкото при здрави хора . Със сигурност е, че при пациенти с рак смъртността от рак е по-висока при тези с наднормено тегло и чийто обем на колана е по-голям, отколкото би трябвало да бъде. На практика метаболитният синдром засяга всички фази на тумора, от неговото формиране до растеж, от неговата резистентност към лечение до рецидиви. .

, Присъстващите в храната мастни киселини, холестерол, ретиноиди и витамин D могат да взаимодействат с ДНК и да доведат до растежа на раковите клетки или, обратно, да блокират растежа им. По-специално, наскоро представихме нови доказателства за отрицателната роля на холестерола, който използва болните клетки като градивен елемент за растежа си. На практика това означава да се опитвате да поддържате нормално тегло, да се движите редовно, да поддържате здравословни хранителни навици и да намалявате консумацията на храни с високо съдържание на мазнини и захар. " препоръчва професор Мошета .

Опитвате ли се да се борите със затлъстяването? По какви начини се опитвате и как се справяте в усилията си? Пишете на други читатели в дискусията.