Сяра - минерал на красотата

Сяра иначе се нарича и поради благотворното му въздействие върху човешкото здраве и красота минерална красота. Този минерал присъства във всички живи тъкани и участва в няколко биологични процеса в човешкото тяло. Приблизително половината от общото количество сяра в тялото се съдържа в мускулите, костите и кожата. Абсорбцията му се подпомага естествено от витамин Е.

сярата

От химическа гледна точка това е елемент, който е в Периодичната система на елементите с обозначението С и с протонното число 16. Можете да го мислите като жълто кристално твърдо вещество.

Кои храни съдържат сяра

Един от основните източници на сяра е яйца, чесън и различни видове зеленчуци. Определено си струва да споменем броколи, зеле, брюкселско зеле, карфиол, колраби или бобови растения и ядки. Той обаче се съдържа и в червеното месо, морските дарове и сиренето (особено в пармезана).

Сярата и нейните ефекти

грижи се за здрава коса, нокти и кожа

Сярата е свързана с благоприятни ефекти върху човешкото тяло, главно поради собствените си положителен ефект върху кожата, като има предвид, че може успешно да се бори с акне и различни екземи. Този минерал обаче има няколко значения за хората.

В допълнение към гореспоменатия ефект върху кожата, тя се грижи и за здрава коса а нокти и помага при детоксикация на организма. Сярата също е изключително важна за изграждане на костите а еластичност на хрущяла а съединителната тъкан. В допълнение, предотвратява образуването на кръвни съсиреци а има противораков ефект.

Нашият съвет: Опитайте сярна баня с положителен ефект срещу акне, екзема и мускулни болки. Купете специален продукт в аптеката и се поглезете с вана приблизително през ден. Важно е да не се къпете след него и да оставите веществото да действа.

Недостиг на сяра

Повишената сяра в човешкото тяло се проявява намалено качество на кожата (напр. акне, екзема и бръчки), коса (сухота) a нокти (крехкост) или болка а възпаление на мускулите а стави. Освен това причинява и дискомфорт лошо храносмилане.

Болести, които могат да възникнат поради недостиг на сяра

  • болка и възпаление на мускулите и ставите
  • чупене и износване на косата и ноктите
  • лошо храносмилане
  • психични разстройства
  • има някаква връзка с болестта на Алцхаймер

Излишък на сяра

В случай на предозиране със сяра, това е рядко състояние, което може да възникне проблеми с храносмилането, подуване на корема, анорексия или повръщане. Излишъкът му в човешкото тяло също може да причини алергия към минерали, увреждане на бъбреците или дразнене на кожата.

Препоръчителна дневна доза

В човешкото тяло има около 150 грама сяра, като препоръчителната дневна доза е около 1 грам.

Често задавани въпроси

Въпреки факта, че предишните редове се фокусираха върху много информация за сярата и нейните ефекти, все още могат да бъдат намерени различни интересни факти за така наречения минерал на красотата. Ето защо ние сме го подготвили за вас два необичайни въпроса, които отговарят на всички предпоставки, за да привлекат вниманието ви.

Каква е промишлената употреба на сярата?

Положителните ефекти на сярата не са единственото нещо, което я прави желан елемент. Използва се предимно за производство барут а мачове или като дезинфектант.

Как да увеличим съдържанието на сяра в зеленчуците?

Интересното е, че високото съдържание на сяра, с което някои зеленчуци могат да се похвалят, може да бъде допълнително увеличено. Зеленчуците са достатъчни нарежете и оставете да престои известно време, като по този начин се освобождават нови молекули сяра. Напротив, количеството му в зеленчуците се влошава от оранжерийното отглеждане и термична обработка.

Ресурси за научни статии