Звучи отвратително, нали? Всъщност това не е така и освен това - може значително да подобри качеството на живота ви, защото пиенето на мляко с чесън носи много ползи за здравето. Искате да знаете как да приготвите напитка и при кои заболявания ще ви помогне?
Звучи отвратително, нали? Всъщност това не е така и освен това - може значително да подобри качеството на живота ви, защото пиенето на мляко с чесън носи много ползи за здравето. Искате да знаете как да приготвите напитка и при кои заболявания ще ви помогне?
Приготвяне на мляко с чесън
Ето списък на това, от което се нуждаете, за да приготвите едно от най-добрите домашни средства - точно в уюта на вашата кухня:
- ½ литри мляко по ваш избор (препоръчва се ниско съдържание на мазнини)
- около 10 скилидки чесън
- 2 чаени лъжички захар (или по-малко, ако се опитате да ограничите приема на захар)
- ¼ литри вода.
Обелете и изцедете чесъна и го поставете в купа с млякото и водата. Загрейте на котлона (на умерен огън), докато започне да кипи и разбъркайте добре. След като около половината от приготвената смес се изпари, извадете я от котлона, изключете я и смесете захарта (можете да я замените и с няколко чаени лъжички мед). Сервирайте горещо и се насладете на лечебните свойства на тази напитка.
Благоприятни ефекти от пиенето на мляко с чесън
Чесънът се използва повече от век за лечение на различни често срещани заболявания. Съдържа витамини А, В, С и D, желязо, калций, фибри, манган, селен, мед, калий и без холестерол, така че мнозина го смятат суперхрана. Млякото също е относително богато на здравословни хранителни вещества, съдържа важни витамини и минерали, които могат да стимулират имунната система, да подобрят зрението, да укрепят костите и да снабдят тялото с енергия.
Събирайки тези неща, изглежда, че ще бъде идеалната комбинация, нали? В допълнение, млякото може да прикрие неприятната миризма на чесън, така се създава напитка, която ще бъде доста вкусна за всички. И какви специфични здравословни проблеми трябва да пие мляко с чесън или поне да облекчи?
Кардиологични проблеми
Високият холестерол е една от най-важните причини за сърдечни проблеми, а млякото с чесън помага ефективно да намали нивото на лошия холестерол (LDL) в организма и повишава нивото на добрия (HDL). Освен това се смята, че помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци и подобрява кръвообращението. Всичко това при условие използвайте нискомаслено мляко, разбира се.
Дихателни проблеми
Кашлица, астма, пневмония и дори туберкулоза (белодробна инфекция) са лекувани от много хора с това домашно лекарство. Мнозинството препоръчва да се консумира мляко с чесън няколко пъти на ден, за постигане на желаните резултати и облекчаване на симптомите на гореспоменатите заболявания.
Жълтеница
Чесън ефективно премахва токсините от тялото, тъй като активира чернодробните ензими и осигурява на черния дроб сяра, която е необходима за детоксикация на организма.
Артрит
Пиенето на чесново мляко със сигурност няма да излекува артрита, но може облекчават нейните симптоми, особено възпаление и последваща болка. И ако знаете артрит, знаете колко рядък е всеки момент без болка (или поне с възможно най-малко болка).
Храносмилателни проблеми
Антисептични свойства на чесъна те правят чудеса с храносмилателния тракт, защото могат да го поддържат в баланс и здраве. Казва се също, че млякото с чесън помага при диария, ако не добавяте твърде много вода или мляко към него.
Импотентност
Да, добре сте прочели - млякото с чесън може да ви помогне дори „там долу“. Чесън подобрява притока на кръв чрез различни механизми, което е ключово за постигане на ерекция.
Ишиас
Болката в ишиасния нерв може да бъде непоносима, но мнозина вярват, че това може да бъде облекчено чрез редовно пиене на чесново мляко. Разбира се, не работи от вечер до сутрин, но продължителната консумация на тази напитка може да донесе много приятни резултати.
Безсъние - безсъние
Чесновото мляко съдържа химически съединения, за които се смята, че успокояват тялото и ума, което ви помага да спите по-добре. Само не забравяйте да си миете зъбите преди лягане, в противен случай половината ви може да започне да страда от безсъние.