мога

Дял

Няколко дни след Коледа, килограмите вероятно не са едно от нещата, за които се грижим за компанията. В крайна сметка кратките дни са достатъчни за депресия и дъжд в нея. Ако обаче все пак се натъкнем на него, обикновено излизаме от него с мобилен телефон в ръка, потупвайки магическа формула в „гуг“ - наистина гарантирана диета. Има обаче такова нещо?

Повечето експерти няма да ни харесат. Те твърдят, че диетите никога не са работили дълго време, не работят или няма да работят. Ако случаят беше такъв, нямаше да има толкова много от тях и нямаше да се появят нови. Така че не си струва да се опитва друг и, напротив, е необходимо да се приеме, че някой отслабва просто не се дава?

Всеки може да отслабне

"Но не. Всеки от нас може да отслабне, но повечето хора не осъзнават, че важна част от отслабването им е психиката, дори фундаментална. Имах много клиенти, които спазваха диета, движеха се и пазеха килограми, докато не разрешиха раните на душата си, които останаха блокирани там и предотвратиха загубата на тегло ", връща надеждата на треньорката по здравословен начин на живот Ленка Черна, според на когото имаме мазнини в тялото, за да защитим вътрешните органи, но се оказа, че той прави същия робот за нашите емоции. „Дори казвам, че повечето жени са склонни да имат така наречените„ емоционални “мазнини и това е, което усложнява живота ни. Той работи като вид защита за емоциите на всяка жена, която е била наранена по някакъв начин в миналото. "

Ще ви е интересно

Брак и брак: Хартията е истинският ключ към щастливия живот?

    43 5
  • 12.01.2019

Наистина ли е възможно? Любовта може да избледнее и да изчезне?

    81 7
  • 10.10.2019

Това, което ни притеснява, е закръглено

Някои изследвания дори показват, че мазнините се съхраняват в определени части на тялото във връзка с проблем, който засяга жената. „Например, ако една жена има мастни резерви в бедрата и таза, това са наранявания в партньорството и женските проблеми. Зоната на корема, от друга страна, е зона на жизнена стабилност и цялостно отношение към живота. Най-просто казано, една жена се предпазва от допълнителни наранявания. Затова е важно първо да се справим с тези минали болки и травми, които са ни причинили “, съветва експертът.

Автор на статията

Катарина Алберти Ондрейкова

- още статии от автора
Скриване на 7 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Icaubica Šťastná 18.01.19 06:56

Психиката наистина е съществена част от този процес.

Хелена Зобкова Шимурдова 18.01.19 18:29

Фактът, че психиката също стои зад този проблем, знаех, но че има общи области за съхранение на мазнини, е новост за мен. Трябва да направя пауза.

Мария Рейбергерова 21.01.19 11:44

често подценяваме психиката

Янка Юрасова 24.01.19 07:38

Вярвам, че всичко е свързано с психиката, не е нужно да го следвате и искате да отслабнете за една седмица

Антон Муларчик 26.01.19 16:32

психика често подценяваме всичко, което е свързано с психиката