Фразата „ти си това, което ядеш“ всъщност не се прилага. Защо? Защото двама души, които ядат една и съща храна, често я ядат метаболизират по различен начин, и следователно това се отразява в характера им по други начини.
Абсорбцията на макро- и микроелементи влияе значително чревна микрофлора. Много калории, които организмът усвоява, зависи от няколко фактора: от качеството на храносмилането, храносмилателните сокове, стомашните киселини, храносмилателните ензими а разнообразие на чревната флора.
Какво е храносмилането?
Накратко, храносмилането е процес, който започва в устата при дъвчене на храна и завършва в тънките черва, където протеините се разграждат до аминокиселини от храносмилателните ензими и панкреатичния сок.
Лошата чревна флора означава наднормено тегло
Храносмилането е сложен процес, което е за всеки човек се различава. Тези разлики възникват главно поради лоши хранителни навици: недостатъчно дъвчене, недостиг на микроелементи в храната, честа консумация преработените храни. Затлъстяване Често се свързва с различни чревно възпаление, небалансирана чревна флора, бавен метаболизъм а отслабена имунна система.
Какво можеш да правиш?
Ако искате да подобрите чревната си флора, трябва да имате балансирана диета съдържащи много плодове и зеленчуци, пробиотик (кефир, кисело мляко, ябълково вино, зеле), избягвайте преработените храни, стрес и ненужно антибиотици.
SlimJOY също се разработи революционна хранителна добавка - NightBurn EXTREME. Ще ви помогне по-лесно отслабнете и в допълнение без да гладува. Ефективност от тази напитка е Научно доказано е. Не се колебайте - премахнете вечерните пристъпи на глад и отслабнете! Освен това ще подобрите качеството на съня си. Удовлетворението гарантирано!
Световни иновации! Лайм пие това активно разтваря мазнините по време на сън. Той забавя вечерния глад и променя тялото на машина за изгаряне на мазнини!