Кръгли, ароматни и вкусни - така можем да характеризираме маслините, които са невероятно добри! Те са идеалният избор като малка закуска по много причини. Невероятен вкус и аромат на маслини, на които можете да се насладите по всяко време, навсякъде, с всеки и с каквото и да било. И не сме споменавали многото ползи за здравето, които те имат.
Маслините са богати на минерали като фосфор, калий, магнезий, желязо, йод и калций (особено се препоръчва за хора, които не консумират млечни продукти). Те също така съдържат редица витамини, антиоксиданти и ненаситени мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху сърцето. Те формират основата на средиземноморската диета и са единственият източник на зехтин и истински еликсир за добро здраве. Препоръчваме да консумирате шепа маслини всеки ден, за да поддържате нивата на холестерола ниски и да доставяте на тялото си достатъчно хранителни вещества.