важно

Защита на здравето, висока производителност, комфорт при работа. Има няколко причини, поради които трябва да внимавате при избора на подходящите аксесоари за вашия офис или домашен офис. Това е особено вярно, когато купувате стол, който е най-засегнат от нашия (не) комфорт по време на работа.

При избора на мебели винаги са от ключово значение хубавият дизайн, качественият материал и практическото му използване. Въпреки това, когато купувате стол за офис или домашен офис, акцентът върху тези фактори е само част от успеха. Способността на даден стол да има положителен ефект върху здравето на потребителя също е определяща. Въпросът е не само защо е важно да изберете правилния модел, но и кой стол ще отговаря най-добре на нашите изисквания.

Изпражненията като ключов фактор за защита на здравето

Негативните последици от продължителното седене на компютър, особено в случай на повтарящи се ежедневни интервали за работа, не са тайна. Лекарите предупреждават за различни постоянни или краткосрочни, но интензивни здравословни проблеми, които не винаги могат да засягат само опорно-двигателния апарат. Съществуват значително повече рискове за здравето, което се потвърждава от няколко проучвания за т.нар RSI синдром, т.е. увреждане от постоянен стрес. Тази все по-честа диагноза може да бъде предотвратена и чрез избора на подходящия стол, което значително допринася за по-висока защита на здравето на човек, който извършва заседнала офис работа.

Рискове за здравето при работа с компютър на лош стол:

  • сколиоза на гръбначния стълб и нежелано въртене на прешлените
  • трайно увреждане на междупрешленните пространства
  • зрително увреждане и възможно трайно увреждане
  • карпален тунел или синдром на тенис лакът
  • частични деформации на подвижността на двете ръце
  • повтарящи се вечерни главоболия и болки в шийните прешлени

Качественият стол предпазва здравето, повишава производителността

Седенето удобно в правилната позиция допринася за по-здравословен гръбначен стълб. Здравият гръбначен стълб ни предпазва от главоболие и болки във врата. Ако не ни боли, можем да се чувстваме спокойни и да се радваме на добро психическо състояние. Психичното благополучие е гаранция за жизненост и способност да се противопоставяте на умората. В такова състояние тогава не е проблем да се запази концентрацията и да се постигне по-висока работна ефективност. Очевидната връзка между качествен стол и здравето на работник, даващ възможно най-висока работна ефективност, е правилната индикация за закупуване на модел, който спазва принципите на ергономичност и има добро позициониране.

Основни принципи на ергономията в главната роля

Току-що споменатата ергономия играе ключова роля при закупуването на стол с правилните параметри и пропорции. Те трябва да бъдат адаптирани към потребителя, неговото тяло и работни навици. За щастие, актуалното предложение на този тип мебели носи широка гама от модели с регулируема височина, облегалка и въртене на отделни части на стола. Въпреки че не са сред най-евтините, добрата новина е, че поради широката конкуренция, такива сложни модели се предлагат на достъпни цени. По-добрата наличност се усложнява и от факта, че производителите многократно намаляват цените на столове по поръчка, към които продавачите на модели от серийни колекции също трябва да се адаптират.

Кои ергономични критерии да следвате при покупка:

Конструкция на самия стол - Цялата конструкция на стола трябва да е здрава, стабилна, свободно неподвижна. Само седалката и облегалката за глава, която е част от стола, могат да се движат. Изключение правят специално модифицираните модели със седалка, подпряна на подвижна пружина, конструкцията на която умишлено е модифицирана в такава нетрадиционна подвижна форма.

Регулиране на седалката - Нивото и настройката на седалката играят важна роля поради естествената активност на мускулите по време на движението на стола. Качественият модел трябва да предлага функцията за регулиране на височината нагоре и надолу, наклона с ъгъла назад и напред, както и дълбочините, позволяващи на стола да се движи напред и назад.

Правилно оформена седалка - Не само регулирането на височината, дълбочината и наклона на седалката, но и нейната форма допринася за правилното положение на тялото при работа с компютър. Експертният съвет е ясен. Седалката не трябва да притиска бедрата отдолу, когато седалката е наклонена назад в легнало положение. Облегалката от своя страна трябва точно да копира формата на гръбначния стълб.

Наличие на облегалката и нейната форма - Формата е от решаващо значение и в случай на облегалка за глава, ако столът я има. Отново важи принципът на копиране на формата на главата, към който дизайнерите на столове се адаптират доста добре. Препоръчват се за преместване, респ. въртящи се видове облегалки.

Подлакътници, техните размери и височина - При подложките също трябва да се спазват принципите на ергономичност. Очаква се те да не са твърде дълги и по този начин да не ударят бюрото. Те трябва да поддържат само лактите, а не китките и не ръцете изобщо. Идеално е, ако височината им също е регулируема, което обаче е възможно само при най-качествените модели столове.

Така нареченият медицински столове

Някои производители са надградили производството на тези столове до обикновени медицински изделия. Това са модели, които отговарят на всички горепосочени ергономични критерии, но предлагат и нещо допълнително. Това са предимно модели със седалка, монтирана на пружина. Благодарение на него, докато седите на компютъра, е възможно да придадете на тялото си естествено движение, насочено зад масата и отстрани. Позицията на свободно движещата се седалка на пружината се оформя точно според движението на човека на стола. Според производителите, това е, което трябва да предотврати болки в гърба, което обаче може да не се отнася за всички. Някои клиенти не намират свободното движение в страни за удобно.

Медицински столове Spinergo

Дизайнът върви малко встрани в допълнение към ергономичността

Специално пригодените столове със седалка на пружинна пружина не трябва да накърняват популярността на по-малко предлагания комфорт. Техният проблем често е самият дизайн. Визията върви малко настрани с няколко модела, проектирани в духа на ергономичните принципи. Формата на седалката и облегалката, дизайнът на облегалката или размерите на подлакътниците създават малко по-естетическо впечатление, когато не трябва да отговарят на най-строгите ергономични изисквания. Но това не винаги е така. Няколко актуални дизайна съчетават всички функции от естетически до практични и се опитват да задоволят клиентите по всякакъв начин. По този начин офисните столове се грижат за опазване на здравето, подпомагат изпълнението на работата и в същото време разкрасяват външния вид на помещението или поне работната му част, в която се намират.

Какво друго да помислите преди да изберете стол:

  • до височина, която трябва да се адаптира към височината на работната маса
  • върху размера на стола и позицията в пространството, в което ще се използва
  • върху качеството на материала, неговата издръжливост и устойчивост на повреди
  • върху неговия цвят и дизайн, който ще бъде хармонизиран с друго оборудване
  • за гаранция, респ. за покупка от дилър, който гарантира възможно обслужване

Качественият стол, който отговаря на критериите за защитно устройство за заседнала работа в офиса, ще изисква по-големи инвестиции. Усилието да спестим може да ни помогне с най-ценното нещо, здравето. Ако вече спестявате, предпочитайте някоя друга мебел. Столът зад компютъра не взема решение само за здравословното състояние, но също така и за резултатите от работата и свързания с това общ размер на доходите или възможното кариерно развитие. Инвестирането в покупката му е толкова малък данък за ползите, свързани с избора на качествен стол за работа в офиса или у дома на компютъра.

За автора

Идвам от Вранов над Топлу. Празнувах 30-ия си рожден ден през май. От 2012 г. работя като SZČO. В момента се издържам с писане на статии за няколко уебсайта, особено за жилища и недвижими имоти. Обичам да пътувам, да правя снимки, да опознавам паметници в страните от V4. През свободното си време се занимавам пасивно с индивидуални спортове, особено с колоездене, бягане и наскоро гимнастика.