Основната роля на Ultimate Sports Academy е да прави хората по-здрави и щастливи.

защо

Нашият тренировъчен център е разделен на две части, фитнес и зона за борба.

ЗОНА НА СЪСТОЯНИЕТО

В тази зона можете да дойдете да практикувате няколко различни вида тренировки.

  1. КРОСФИТ - използва прости упражнения, които укрепват цялото тяло и укрепват цялото тяло. Повечето тренировки са навреме, за да завършите тренировката възможно най-бързо и ефективно,
  2. HIIT - интервална тренировка с висока интензивност със собствено тегло и помощни средства за упражнения, изисква максимални усилия по време на усилени тренировки на кратки интервали с още по-кратки почивки,
  3. TRX - ефективно упражнение, по време на което можете да ангажирате всичките си мускули. Можете да направите мощна тренировка за кратко време. Подобрява фитнеса, подвижността на гърба, баланса, но също така и мускулната сила, стабилност, производителност и гъвкавост,
  4. KETTLEBELL - това е тренировка с проста руска екипировка за придобиване на сила, гъвкавост, фитнес и скорост.
  5. KRUHÁČIK - кръгово обучение за жени и мъже. Кръговите тренировки са чудесен начин да отслабнете и да оформите фигурата си едновременно. По време на тренировка е ангажирано цялото тяло, т.е. ПЪЛНОСТ. Този СЪВЕТ за обучение буквално ще ви прекъсне от стереотипа.

ЗОНА ЗА ПИСАНЕ
  1. КУТИЯТА- в полето има двама противници, които използват юмручни удари, които са защитени с ръкавици, по време на мача,
  2. ММА - е бойно изкуство, използващо удари и ръкохватки, изправяне и наземни битки Той съчетава различни техники на други бойни изкуства и бойни изкуства.

В допълнение към тези обучения, можете също да дойдете да се упражнявате или да използвате нашите услуги треньор или маратонки. Ще намерите бягащи пътеки, велоергометри, гребни машини, SkiERGs, AirBikes. За укрепване на тялото имаме тежести с различни тежести, както и множество единични ръце, гири, регулируеми пейки, жилетки с тежести. Освен това имаме и разширители с различни съпротивления, мини ленти, щифтове, фитнес топки, скачащи въжета, въжета, помощни средства за балансиране и много други.

Предлагаме и възможност за групови упражнения, но обучението трябва да бъде резервирано тук.

Елате и тренирайте в най-добре оборудвания тренировъчен център набързо с експерти в областта на фитнес тренировките и специалисти по бойни изкуства.