косопада

Независимо от пола, както мъжете, така и жените губят самочувствието си чрез косопад. Въпреки че това може да е необратим процес за мъжете през годините, загубата на коса е по-често при жените няколко пъти в живота. Дори няколко пъти в годината. Как правилно да диагностицираме причината за косопад? Как да защитим короната на косата си? Ако през последните седмици или месеци питате как да спрете косопада, ние го предлагаме за вас интересна информация, с кого можете да разрешите този проблем или поне по-добре да го разберете.

Тя съществува сега няколко причини, за които косата ви пада, някои са типични за жените, други засягат повече мъжете. Косопадът трябва да е ясен знак за всички, че има нещо нередно в настоящия начин на живот и цялостното здраве. Търсенето на спусъка обаче се усложнява от много фактори - от липса на време до страх от диагноза. Колкото по-рано обаче се намесите, толкова повече коса можете да спестите.

Хранително недохранване

Въпреки че имаме тонове храна в магазините, диетата ни все още може да е бедна на основни хранителни вещества, които се нуждаят от здрава коса. Те включват по-специално витамини A, B, C, D, E, протеини и микроелементи като желязо, мед, магнезий, цинк. Променете диетата си, съсредоточете се върху храни, които са пълни най-добрите витамини за коса, или поне временно заложете на хранителни добавки за коса с правилния състав.

Съсредоточете се особено върху тези, които обикновено се предлагат в аптеките и сертифициран като хранителна добавка с точно определени стойности и състав. Следвайте отзивите, оценките и дискусиите на потребителите пред вас и ще получите достатъчно снимка, за да изберете правилната. Ние сме малко от тях те също го тестваха върху собствената си кожа и коса и ние ви предлагаме общ преглед и рецензии.

Donna Hair

1-во място

- Спрете косопада + подкрепете растежа на нова, по-плътна коса

- Много доволни потребители

- Отлично съотношение цена/количество, също цена/качество

90 капсули за около 23 €

Клинична грижа за косата

- Чисто натурален продукт - чешки производител

-Подобрете качеството на косата и спрете прекомерната загуба на коса

- Много добро съотношение цена/опаковка

90 капсули за около 17 €

Тор за коса

-Естествен и безопасен състав

- По-бърз растеж на нова коса

- Подобрява не само качеството на косата, но и ноктите

60 таблетки за около 11 - 12 €

Активатор за биокос

- Естествен и безопасен състав - собствени и необходими вещества на организма, натриев хиалурон и колаген

- Много доволни и лоялни клиенти

75 мл за около 5 €

Хормонален дисбаланс

Понякога малкото е достатъчно, за да хормоните ни "полудеят", но друг път са по-сериозни промени в тялото. При жените се наблюдава повишен косопад в следродилния период. Около 3-4 месеца след раждането косата на новите майки започва да пада по голям начин. Помните ли каква красива коса сте имали по време на бременност? Това е така, защото те бяха прекомерно укрепени по време на фазата на растеж и спряха да падат. Ако е така, само няколко косми, които сте изтръгнали при разресване. И сега сте в сълзи, когато погледнете пълното изтичане. Под влияние внезапни хормонални промени, които се провеждат в тялото на жената след раждането, обаче, много коса преминава във фаза на почивка и всички, които все още са били по време на бременност, падат. Някои жени също претърпяват подобни промени по време на юношеството и менопаузата.

Приблизително след 30-годишна възраст се увеличава превръщане на андрогени в дихидротестотерон (DHT). DHT кара косата да расте по-слаба и по-слаба, докато изобщо спре да расте и косменият фоликул умре. Андрогените са предимно прерогатива на мъжкото тяло (следователно някои мъже са плешиви), но в малки количества те са и в женското тяло, така че DHT може също да повлияе на плътността на косата на женското поколение.

Сезон

Нараства загубата на коса особено през есента и пролетта. На есен това е така, защото косата е отслабнала през лятото. Растежът на косата беше свръхактивиран в усилие предпазва скалпа от UV лъчение, като по този начин изчерпва космените фоликули. Храненето на косата е спряло, което след няколко месеца ще бъде отразено от кичури коса върху гребена. Необходими са около 2 месеца, докато нерастящата коса напусне скалпа - тя пада и на нейно място започва да расте нова седмица.

На буркан е повишена загуба на коса, причинена главно от отслабения скалп, който не обича слана. След зимата е сухо, появяват се сухи до екзематозни сърбящи петна. Колкото повече драскате главата си, толкова повече коса увреждате. Затова през пролетта се фокусирайте главно върху грижата и хидратацията на скалпа. Освен това пролетната загуба на коса също е свързана със загуба на хормон на съня - мелатонин. Доказано е, че хората с достатъчно дълъг сън имат много по-малко затруднения с косопада. През зимата човешкото тяло преживява естествен спад. Нивата на мелатонин са по-високи. С увеличаването на дневната светлина и температурата през пролетта обаче нивото на хормона мелатонин ще падне, което ще се отрази в повишен косопад през април и май.

Проблеми с щитовидната жлеза

Прекомерна, но и недостатъчна активност на щитовидната жлеза има Въздействие върху качеството и растежа на вашата коса. Ще забележите, че нещо не е наред с щитовидната ви жлеза и според други сигнали - напр. значително наддаване или загуба на тегло, прекомерно изпотяване, умора, нарушена чувствителност към студ или топлина, промени в сърдечната честота.

Синдром на поликистозните яйчници

Жените със синдром на поликистозните яйчници (PCO) трябва да се справят с редица проблеми, свързани с с нетипичен хормонален дисбаланс. Докато косата на главата се изтънява, появява се типичната за мъжете коса на лицето, акнето се влошава, гласът става груб, теглото се увеличава и проблемите с менструалния цикъл, особено с овулацията, се задълбочават.

Използване на контрацептиви

По този начин хормоните, съдържащи се в противозачатъчните хапчета, потискат овулацията те създават неестествено състояние в тялото на жената и промяна в нивата на хормоните. Може да причини продължителна употреба постепенно отслабване на косата (косата става по-тънка, склонна към ранно разкъсване или напукване), докато в някои случаи изобщо не спре да расте, което се отразява в забележимо разреждане на броя на космите. Категорията лекарства, които могат да причинят косопад, включва и лекарства за лечение на високо кръвно налягане, артрит, депресия и сърдечно-съдови заболявания.

Неподходящо оформяне на косата

Не можете да намерите подходящия шампоан и балсам, които да понасяте добре дълго време? Суха ли е косата, сърбя ли скалпа или мазна ли? „Спечелихте ли“ алергична реакция след последното боядисване на косата? Грижата за косата е ключова за това колко дълго косата ни издържа в добро състояние. Самата видима коса вече не е между живите, не ако скалпът страда и заедно с него и стотици хиляди космени фоликули, резултатът е такъв косата расте слаба, подхранена и фазата на растеж е по-кратка. Това се дължи главно на дразнещи химикали, често оцветяване, стилизиране на стилизиращи продукти, топлинна обработка на косата със сешоар или ютия - всичко, което нарушава естествения баланс в скалпа.

Ако редовно имате проблеми с изтъняване на косата, фокусирайте се върху по-нежни продукти за коса, които няма да дразнят скалпа. Домашните маски и обвивки за коса, редовният масаж на скалпа и преди всичко са страхотни адекватно хранене отвътре. Не шампоани косата си съдържащи силикони или SLS. Натриевият лаурил сулфат има токсичен ефект върху имунната система - дегенерира космените фоликули, които вече не могат да произвеждат здрава коса.

Стрес и косопад

Под влияние на сполумесечен хормон кортизол Нивата на хормона също се променят, което има положителен ефект върху растежа и качеството на косата. Очевидно все още не се е случвало да се чувствате силни и привлекателни по време на труден период на стрес. Кожата, косата, ноктите и тежкото храносмилане ще го вземат първо. Опитайте се да намалите максимално нивото на стрес в живота си и да потискате факторите, които го предизвикват, по правилния начин в живота.

Естествено стареене

Естествено, дори и най-гъстата грива ще се разрежда с идните години. Космените фоликули могат да произвеждат нова коса и да я подхранват по време на растежа. След като косата падне, косменият фоликул се регенерира в покой и доставя хранителни вещества, за да образува нова коса. Такъв цикъл се случва около, няколко пъти в живота. Продължителността на живота на косата е от няколко месеца до 10 години. Ето защо мога да нарасна косата си до дължина. Колкото обаче остаряваме, толкова повече ставаме намалява количеството на активните фоликули. Някои вече не могат да създават нова коса, така че ние имаме все по-малко коса. Играе важна роля качество на храната и достатъчен запас от хранителни вещества, които космените фоликули доставят. Без тях по-скоро ще отидат на „вечен покой“.

Генетика и коса

Какво качество и количество коса имат вашите родители и баби и дядовци? Кога посивели, появили ли са се ъгли или плешиви петна? Има случаи, когато не можете да се справите с изтъняване и косопад от определена възраст по всички възможни начини. Генетични предразположения те са наистина силен противник.

Андрогенна алопеция

Андогенната алопеция е заболяване, което причинява това повишените нива на дихидротесторен отслабват космените фоликули, които създават все по-тънка коса. Те падат по-бързо и новите постепенно спират да растат напълно. До голяма степен стои зад плешивостта на мъжете, при жените причинява значително „голи“ пътища в косата, особено след менопаузата. При този тип алопеция косата обикновено пада равномерно, от цялата повърхност на главата.

Алопеция ареата

Кръгли петна без косми са типични за автоимунно заболяване, наречено Alopecia Areata. Предполага се, че става въпрос за атака на собствената имунна система на тялото върху космените фоликули. Болестта не е заразна, но обикновено се свързва с други по-сериозни заболявания. Ако имате фамилна анамнеза за диабет тип I или ревматоиден артрит, вие сте изложени на по-голям риск. Този тип фокална плешивост може да се постави под контрол, но никога да не се излекува напълно.

Колко бързо може да бъде спряна загубата на коса?

Когато косата ми започна да пада на кичури след първото раждане, бях в голямо отчаяние. купих го много шампоани и серуми за коса, започна да приема хранителни добавки на косата и чакаше ... Мина седмица - нищо. Измина втората седмица - пак нищо. Отказах се, купих още продукти, но резултатът беше същият. Накрая се уталожи и един ден косата спря да пада. Добре разреден. Само аз мини косата започна да расте, което постепенно допълва ситуацията. Нямах представа какво работи.

След второто раждане ситуацията не беше по-добра, но най-накрая имах желание да проуча нещо за косата си, преди да оставя десетки евро в аптеката и аптеката. Истината е, че косата, която вече не е във фазата на активен растеж, така или иначе ще падне, колкото и внимателни да сте към него. Независимо дали става въпрос за сезонна загуба на коса през пролетта и есента, или период след теста или след раждане (след кърмене), определен процент от косата на главата ви получава сигнал да не расте отново. Космените фоликули спират да ги хранят. И постепенно, в продължение на 1-2 месеца, те се изтласкват от кожата все повече и повече, докато изведнъж дойде „магическият“ период, когато те започват да падат масово. Периодът на падане продължава около 2 месеца и не може да бъде спрян дори с екстра висококачествен скъп шампоан. Сега косата трябва да се подхранва предимно отвътре.

Винаги е добре да се помни, което се случи преди няколко месеца, през каква почивка премина тялото ви. Понякога се раждат само няколко дни тежък коремен вирус и два месеца косопад. Затова бъдете търпеливи. Това е единственото нещо, което наистина помага. Приемът на хранителни добавки е полезен, но няма да задържи косата, която трябва да падне в кожата. Продуктите за растеж на косата доставят значително хранителни вещества в спящи фоликули, които започват да образуват по-бързо нова, по-здрава и по-здрава коса. Те трябва да се използват за правилния резултат поне 2-3 месеца. Лично аз особено харесвам тези, които освен за коса работят и върху по-красива кожа и нокти.