Заклинанията не съществуват!
Кой не би познал Хари Потър? Момчето, което го направи от стаята под стълбите до легендата сред магьосниците. Това се нарича прогрес. И дори нямаше инстаграм. Е, независимо колко пъти сте чели книги или гледали филми, никога не сте получили писмо от Хогуортс/Хогуортс. Ако са го изпратили през Slovenská mail, дори не се чудя. В крайна сметка всички бяхме принудени да осъзнаем, че наистина намираме само редове и заклинания в детските книги. И когато най-накрая пристигнем, изведнъж виждаме готовите заклинания точно пред очите ни.
10кило само за 2 седмици. Детокс. Устройство за отслабване. Тухли за лятото. Дори не е нужно да се потите. Дори подобни заглавия напоследък бомбардираха (и със сигурност не само) таблото ми за съобщения във Facebook, новинарските портали и не на последно място профила в Instagram. Пълен поток от възможности да запазите фигурата си до лятото и да хванете моя партньор мечта на развит корем. Всичко, което трябва да направите, е да платите няколко десетки евро за колан за отслабване, специален детокс или „специално пригодени менюта за фитнес“ от модел, за който въглехидратите са враг номер 1. Хората намират тези предложения учудващо лесно. Те все още отказват да повярват, че няма магическо хапче, няма храна, няма колан и няма трик, който да е скрит от всички бедни жени по света. В крайна сметка трябва да има друг начин освен драстичната диета и безкрайното бягане на колана. Няма време за това (времето би било, но липсва воля) и затова създаваме почва за подобни глупости, като менюта според вашата кръвна група.
Отдавна е известно, че човек е естествено мързелив. Но фактът, че той предпочита да хаби пари за всичко възможно, но не и за качествен треньор или собственото си образование, е наистина (и за съжаление) реалност. Именно невежеството на хората и тяхното нежелание да прекарат един уикенд, например на диетичен курс, е място за размножаване на дезинформация и спекуланти, които ловят недоволни женски души за хапчета за отслабване. В същото време пътят към „правилния“ начин на живот всъщност не е толкова труден, колкото хората си мислят. Пожертването на 2 дни за основен курс на хранене и няколко тренировки с (качествен) треньор/физиотерапевт, за да научите правилната техника на упражнения и да настроите тренировка е наистина възможно за повечето от нас. И да, също така е възможно да се храните нормално, с вкус и достатъчно и все пак да постигнете мечтаната фигура.
Каква роля играе физиотерапевтът в целия този хаос? Тази, която вие сами избирате. Лично аз вярвам, че качественият физиотерапевт трябва да спазва основните правила за създаване на качествена и балансирана диета. Често физиотерапевтът може да се намеси с правилните аргументи и да премести клиента по правилния път. Независимо от това, всички глупости като „хапчета за отслабване“ са много вредни за нашата работа. Убеждаването на човек да спортува понякога е доста предизвикателно. Но убеждаването на човек, който вярва, че вместо да се движите просто хапнете хапчета или пиете линейна напитка, е почти невъзможно. Всички знаем, че важното е правилно функциониращата опорно-двигателна система, добрите двигателни модели, предотвратяването на наранявания и цивилизационни заболявания. Но знаят ли нашите попечители същото, които често преследват само номер на кантара? Нашата обща отговорност е да разпространяваме качествена информация сред хората и да опровергаваме полуистините зад визията за лесни печалби.