Паскуале Броко Той идва от американския щат Аризона и дълги години се препитава като личен бодигард на известни и богати хора. В допълнение към работата си той се отдаде и на друго хоби - храненето.
И това наистина се виждаше на него. По време на най-голямата крайност тежал невероятните 275 килограма!
„Стомахът ми беше до коленете. Стигнах до етапа, в който не можех да се погледна, отвратих се,Паскуале си спомня преди около три години.
И той беше решен да направи нещо по въпроса, но не знаеше как да започне. Той излезе с просто правило за отслабването си: винаги когато беше гладен, той ходеше до най-близкия магазин за храна.
Беше на повече от миля от къщата си. Тъй като е избран 3 пъти на ден, общата сума на ден "ходеше" за храна около 10 километра.
„Беше невероятно, макар че, разбира се, беше трудно в началото. Никога досега в живота си не съм имал толкова много движение, но започнах да му се наслаждавам ”, описва бившият бодигард, чието начало е отслабването.
Като следваща стъпка, след около година, Паскуале добави настройка на менюто към програмата си - от първоначалните 11 000 калории, той консумира само 2250 на ден. И оттам беше само крачка до прохода във фитнеса.
През цялото време той документира своята трансформация в социалните мрежи, където постепенно бе насърчаван от хиляди фенове. Днес профилът му в Instagram се гледа от над 168 000 души, но много по-важно е как изглежда Паскуале днес. И правилно се досещате - е наистина неразпознаваемо.
За две години той загуби почти половината от гигантското си тегло, което беше почти 275 килограма - спадът беше почти 150 килограма трудно за вярване. „Това ми спаси живота буквално“, коментира той своята трансформация.
Днес той тежи 125 килограма, което все още не е достатъчно, но вероятно няма грам мазнина по тялото си - всичко е с честно оформени мускули. Последната стъпка към окончателната му трансформация беше премахването на излишната кожа. Само теглото тежи повече от 13 килограма.
В своя Instagram Паскуале твърди, че иска да вдъхнови други хора с наднормено тегло и да ги убеди със собствения си пример, че няма нищо невъзможно. Псевдонимът му в социалните мрежи, който той избра, също говори сам за себе си - Възможна Pat.
Той не спира да тренира и мечтае да стане професионален културист един ден. В края на краищата изглежда така и сега.
- Отслабнала е от едно нещо, което е правила преди ядене
- Саддам има слабо сърце, отслабнал е и е; счупен; Свят - Новини
- Специална компания със здравословна диета също благодарение на заем с гаранция от ЕС
- Революционна диета Благодарение на водата ще загубите 3 килограма за 4 дни
- Закуска за отслабване - Noizz