запек

Запекът не е приятен, но много жени потвърждават, че най-лошото предстои, ако се случи по време на бременност. За съжаление това е явление, което се случва доста често през този период и се дължи главно на ефекта от хормоналните промени върху перисталтиката и подвижността на червата.

Коремна болка и подуване на корема, както и някои други признаци и симптоми, много често се появяват по време на бременност във връзка със запек. Необходимо е начинът на живот да се адаптира по-специално към новата ситуация. За да разберете какво е полезно при запек по време на бременност, как да го лекувате и дали лаксативът е единствената възможност, прочетете нататък.

Как възниква запекът по време на бременност, неговите специфики и фактори

Запекът се характеризира като проблем с изпразването на червата, който се характеризира главно с по-трудно, по-рядко, нередовно и по-напрегнато изпразване. Среща се естествено и от време на време при всички, но е специфично за бременността.

Възниква главно в резултат на хормонални промени, които засягат мускулите на матката. Хормоните, отговорни за този ефект, действат и върху червата, където те също така отпускат мускулите си и по този начин влошават перисталтиката. Това е популярно наричано чревна подвижност и във всеки човек този механизъм е необходим за екскрецията.

Бисакодил-К

  • Както за остър, така и за хроничен запек
  • За подпомагане на редовното изпразване
  • Ефекти преди процедури и изследвания

Джеймисън Пренатал

  • Подкрепа за плода и жените по време на бременност и кърмене

Lactulosa Biomedica

  • При запек и нарушения на изпразването
  • За портосистемна енцефалопатия

Фенолакс

Дулколакс

  • За запек и омекотяване на изпражненията
  • Подготовка за диагностични изследвания

PROBIO-FIX

  • Помощ при храносмилателни проблеми
  • Подпомага храносмилането и възстановяването на чревната микрофлора
  • Подобряване на имунитета

Освен това, по време на бременност, в случай на запек трябва да се вземат предвид и други специфики:

  • в допълнение към забавянето на подвижността на червата, има и повишено усвояване на вода от диетата, така че резултатът е по-плътна консистенция на изпражненията, които са по-пълни с вода
  • с намаляване на перисталтиката и увеличаване на плътността на изпражненията също могат да се появят болки и спазми, които ще бъдат по-интензивни и видими, колкото по-дълго ще бъде запекът.
  • могат да се появят и други проблеми с храносмилането, особено когато става дума за подуване на корема или метеоризъм, някои жени също могат да получат повишена раздразнителност на храносмилателната система
  • запекът и протичането му по време на бременност могат да бъдат повлияни и от някои външни фактори, като употребата на някои лекарства и лекарства или липсата на упражнения

ВНИМАНИЕ НА ДЪЛГОСРОЧНОТО СТРОИТЕЛСТВО

Ако запекът се повтаря твърде често по време на бременност, проблемът трябва да започне с лекар. Неправилното или недостатъчното отделяне на изпражненията води до прекомерно натрупване на гнилостни бактерии в червата, което може да не остане без последствия.

Симптоми и признаци на запек по време на бременност

Самият запек по време на бременност не се различава много по отношение на външните признаци и симптоми от обикновения запек при други хора. Важно е да се знае, че то е придружено главно от увреждане на нормалната и редовна екскреция или също така на качеството на изпражненията.

Ето трите групи прояви, които се срещат най-много в това състояние:

Проблем с изключването: Запекът се характеризира главно с проблемна екскреция на изпражненията по отношение на редовност, честота, но и постоянство. Освен това има подуване на корема, усещане за подуване, чувство за пълнота и метеоризъм.

Болезнени симптоми: Има няколко неприятни симптома, свързани със задържането на изпражненията, особено ако има болка или тежки спазми. Тези две прояви обикновено са типични за запек, но по време на бременност жената може да ги възприема много по-интензивно.

Свързани и косвени прояви: Нарушаването на правилната и редовна екскреция може да се прояви и като загуба на апетит като цяло, главоболие, болки в гърба, хемороиди също могат да се появят, в случай на изпражнения може да е твърде рядко.

Справяне със запека по време на бременност у дома

За разлика от други ситуации, при бременност запекът трябва да е наясно с възможните противопоказания или странични ефекти на стандартните лаксативи. Ето защо местните начини за справяне с проблемите на изключването са все по-предпочитани.

Най-добрите рецепти за домашно лечение включват:

Промяна на режима на пиене

По принцип трябва да се избягва алкохолът по време на бременност, а напротив, билковите чайове, някои по-фини минерали и особено водата трябва да се пият повече. Може да помогне много ефективно при запек, необходимо е да се пие поне в обем от 2 литра на ден и редовно.

Фибри и пробиотици

Храненето и това, което консумирате, оказват значително влияние върху храносмилането, метаболизма или изхождането. Опитайте се да ядете повече фибри, ще ги намерите главно в плодовете и зеленчуците, както и в повече пробиотици, например под формата на кисели млека с тяхното съдържание.

Движение и упражнения

Най-доброто нещо, което можете да направите за червата си, но и за тялото като цяло, е да увеличите физическата и физическа активност. Разбира се, това не трябва да е прекомерно усилие, забранено е по време на бременност, но например дори редовното ходене върши чудеса.

Наркотични ограничения

Особено по време на бременност се използват някои видове лекарства, които могат да повлияят на запека или неговата интензивност. Това може да са различни лекарства, които влияят върху плътността на изпражненията или чревната перисталтика, като антиациди или някои лекарства с желязо.

Редовност на храненията

Необходимо е да промените не само това, което съдържа менюто, но и как се храните. Приемът на храна трябва да бъде редовен, по-добре е да се консумират по-малки порции и по-често. Много е важно да опитате ежедневен ритуал, например да се храните сутрин и след това да отидете до тоалетната.

Ограничение на отрицателните фактори

Негативните ефекти, които могат да бъдат зад или да влошат запека, включват прекомерна консумация на заквасен хляб, въглехидрати или животински мазнини. Стресът също е проблемен фактор, който е цялостното храносмилане и е типичен за бременността.

Хранителни добавки и лекарства

Ако имате по-сериозни проблеми със запек или храносмилане като цяло, можете да посегнете към някои продукти дори по време на бременност. Това могат да бъдат лекарства и хранителни добавки или специални глицеринови супозитории. Не прекалявайте обаче с количеството им.

ЗАГРЕВАНЕТО ЗАСЪЩАВА И ЧЕРВИТЕ

Също така е важно да се знае, че запекът, особено редовният запек, също има отрицателен ефект върху червата. Това е един от рисковите фактори, например за увеличаване на риска от полипи или различни възпаления. Освен това може да стимулира развитието на хемороиди, което е характерно за бременността.

Хранителни добавки и препарати за запек по време на бременност

Като част от свободно достъпни препарати и добавки, предназначени да подпомагат храносмилането и екскрецията, можете да използвате много от тези продукти по време на бременност. Най-голямото им предимство е, че те съдържат предимно активни вещества от естествен тип.

Те обикновено имат и по-сложен ефект:

Целта на няколко продукта е цялостната подкрепа на храносмилането, други помагат за облекчаване на спазмите, трети могат да стимулират подвижността на дебелото черво.

Що се отнася до най-важните им характеристики, тогава:

  • употребата е безпроблемна, страничните ефекти са минимални
  • няколко препарата могат да се използват както за храносмилане, така и за превенция
  • Една проста покупка без рецепта или рецепта е нещо разбираемо

По отношение на плесените най-често се използват специални супозитории, които съдържат главно омекотяващ глицерин за изпражнения. Много често се използват и орални форми, например чайове и чайове с растителни и билкови екстракти или различни капки, които също могат да подпомогнат храносмилането. Уверете се обаче, че може да се използва и по време на бременност.

Средства за запек по време на бременност

Правилно регистрираните лекарства за хора са по-ефективно средство за запек. Те могат да приемат различни форми, като перорални таблетки, капки, супозитории или разтворими прахове, но не всички са подходящи по време на бременност.

Механизмът на действие на тези лекарства е следният:

Повечето лекарства помагат за омекотяване на изпражненията, стимулират перисталтиката на червата и по този начин изпразването им или могат да увеличат обема на изпражненията в долната част на червата

Тези лекарства предлагат на потребителите предимства:

  • лесни за използване, независимо дали са супозитории или орални форми
  • бърз ефект, освобождаването трябва да дойде в рамките на няколко часа
  • покупка без рецепта, но е по-добре първо да се консултирате с лекар

Въпреки че гамата от лекарства, използвани за облекчаване на запек, е широка, някои синтетични вещества могат да създадат проблеми при бременност. Като цяло се препоръчва да се достигне главно супозитории, съдържащи глицерин, или природни средства. Прочетете обаче внимателно листовката на производителя, преди да я използвате за първи път.