Здраве и медицинско видео: Какво можете да изрежете с хартия? (Февруари 2021)

Има много препоръки как да се храните с гастрит. Просто ни кажете за общите принципи на храната.

Болести 2021

1. готвене. Гастритът Храната трябва да бъде лесно смилаема, предимно готвена или приготвена на пара. Месото или тежките храни трябва да се избърсват. Извън влошаването понякога може да бъде трудно да се пържи без образование и без кора.

2. Диета. Приемайте храна 4-5 пъти на ден по едно и също време, в малки дози.

3. Списък на продуктите. Ограничете или изключете бульони, пикантни, солени, пушени храни, алкохол, кафе и газирани напитки. Откажете се от сублимиращите и екзотични храни. В случай на остра не приема сокове, сурови зеленчуци и плодове.

В диетата навън трябва да има влошаване на пресни плодове и зеленчуци, които имат висока хранителна стойност и подобряват червата. Но не всички са разрешени при заболявания на храносмилателния тракт.

Какви плодове може да бъде гастрит? Когато гастритът с киселинност е ограничен до всички кисели плодове и плодове, лимони, грейпфрути, нар, грозде, праскови и пъпеши са изключени. Когато гастрит с намалена секреция на кисели плодове и плодове разрешени изключени грозде и пъпеши. Защо? Гроздето е не само вкусно, но и богато на витамини. Проблемът е, че значително стимулира храносмилателния тракт, намалява ферментацията и причинява тежки. Прасковата стимулира киселинността и диарията, повишава готовността за алергични реакции. Пъпешният гастрит - много труден продукт, лошо разцепен, който причинява интензивна ферментация. Не рискувайте да ядете екзотични плодове: ананас, авокадо, папая.

Ябълките гастрит могат да бъдат избрани само с повишена киселинност сладки сортове. Ябълките съдържат витамини, каротин, имат много желязо, манган, калий и калциев пектин. Те са подходящи не само за стомаха и червата и инфекции, бъбречни заболявания, хипертония, подагра и анемия. Ябълките са полезни за всички без изключение. През първата седмица на влошаване на гастрит не използвайте сурови и печени във фурната.

Банановият гастрит е недопустим при тежка диспепсия (подуване на корема, метеоризъм, диария). Бананите са богати на калий и фибри, имат много захари и минерали. Те са полезни за подобряване на метаболизма на минералите и червата, като помагат за укрепване на чревната флора.

Когато гастритът е подходящ за ядене на ягоди, той нормализира метаболитните нарушения. Когато гастрит с намалена секреция препоръчват плодови сокове и арония. Касисът укрепва имунната система, има терапевтичен ефект при метаболитни нарушения, язва на стомаха и гастрит с ниска киселинност. Черешите са полезни при запек, а крушите - диария. Разбира се, всеки може да си вземе пъпеши, ако е чист и узрял. Пъпешът не само извежда излишните течности от тялото заедно с шлаката, но осигурява смилаеми захари. Фибрите подобряват чревния пъпеш, насърчавайки отделянето на вредни отлагания.

Правописът и синтаксисът при препечатване са запазени. Статията присъства вместо "Сайт" отлично здраве! "