по-различно

Имунитет. Най-вълнуваната дума през следващите месеци. Как са тези настинки и имунитет?

Имунитет от гледна точка на TCM

Ако настинка ни хване веднъж годишно, нищо трагично не се случва. Ако обаче заболяванията се повтарят, ние казваме, че имаме отслабен имунитет. От гледна точка на TCM, нашата защита се грижи главно от далака, белите дробове или бъбреците. Еквивалентът на имунитет в TCM е т.нар WEI QI. Можем да го разберем като енергия, защитна сила, която тече по повърхността на тялото и предотвратява проникването на патогени във вътрешността му. Колкото по-силен е QI на WEI, толкова по-малък е шансът да се разболеем. Ако имаме отслабен имунитет, патогенът лесно прониква в повърхността на тялото и по-късно може да проникне по-дълбоко. Ако нашата армия на границата (WEI QI на повърхността на тялото) е достатъчно силна, ние ще защитим патогена. Има няколко причини за отслабен имунитет - той може да бъде даден конститутивно (вроден), влиянието на неподходяща диета, неподходящо облекло или прекомерно емоционално натоварване.

Относно факта, че вятърът носи сто болести

В TCM вятърът FENG е причина за 100 болести. Китайците просто обясняват всичко в такива бележки като приказки. Точно това обичам да уча в TCM. С други думи, вятърът често се превръща в носител на други патогени. Той може да внесе RE топлина в тялото, проявяващо се като възпаление, SHI влага и свързано с това напр. подуване на ставите или преувеличение, след това засушаване на ЗАО, което се проявява например чрез изсушаване на лигавиците и не на последно място студено HAN, което носи скованост на тялото, застой.

Класически зимен студен грип = Загуба на WEI QI със студен вятър FENG HAN

Току-що споменатият студ, който вятърът донесе в тялото, е патоген срещу нашата WEI QI. Споменах, че носи застой, скованост. Ще обясня. Студеният вятър атакува главно шията - тя навлиза в тялото ни през нея и първоначално се разпространява по повърхността. Представете си първите часове на настинка - болят ви врата и главата и усещате, че всички мускули ви болят, а тялото ви е някак тежко. Започва драскане в гърлото и воднист ринит. Точно това е .

Първите часове са важни

Колкото по-силен е патогенът или по-слаб WEI QI, толкова по-бързо е началото на заболяването. При първите признаци на заболяването трябва да слушаме тялото и да отидем да се потим възможно най-скоро. Тъй като патогенът се намира на повърхността на тялото само в началото на настинка, той все още не е проникнал в по-дълбоките слоеве. Според TCM, за да предотвратя проникването по-дълбоко (силен ринит, кашлица, възпалено гърло ...), трябва да затопля тялото и да отпускам повърхността, т.е. пот. За любителите на TCM - в ранните стадии на настинка, Gua Sha също е отлична, плюс това обикновено използвам GUI ZHI TANG WAN смес често през зимата - тя съдържа, наред с други неща, билката GUI ZHI.

Защо джинджифил да, а лимон не

А какво ще кажете за словашки билки?

В допълнение към джинджифила, например, отличен е чайът, приготвен от дребнолистна липа или черно цвете. И двете билки подпомагат отварянето на повърхността, т.е. изпотяване. Ако гърлото ви боли, чай от градински чай или канела и гаргара в солена вода са отлични. Ако получите кашлица, има няколко билки - градински чай, глътка, дива свиня, слез, мента, но използването им зависи от това дали кашляме или не. По време на настинки, чийто грип също е време да пиете чай от шипка или да консумирате плодове от морски зърнастец. . Ехинацеята също е чудесна за имунитета.

Например, опитайте джинджифилов бульон, който причинява изпотяване и затопля:

2 PL нарязан пресен джинджифил

Оставете водата да заври и добавете джинджифила. Когато половината вода се изпари, добавете захарта и варете още 3 минути. Яжте бульона горещ и легнете под завивката, за да започнете да се изпотявате.

Студено и ароматерапия

Като "лекарство" използвам само етерични масла DoTerra в ароматерапията. OnGuard е отлична смес за имунитет - съдържа и канела например, но и други растения, които затоплят тялото. Слагам 1-2 капки във водата в дифузера. Ако гърлото ни боли у дома, ние също правим гаргара с OnGuard. Риганът традиционно е отличен за възпаление. Моля, обърнете внимание, че това масло е много силно и трябва да се разрежда отговорно, например с кокосово масло. Не забравяйте да не го пиете. Рисувам го така разреден по долните гащи, когато започват пръстите. В допълнение към OnGuard и риган, можете също да капнете Melalauca в капсулата, т.е. масло от чаено дърво или лимон. Ако имате бронхиална болка, препоръчвам да рисувате с разредено масло Мащерка, респ. Въздушна смес. Ако ви боли глава, поставете капка мента в дланта си и я нанесете върху врата и слепоочията. Приложете същото в случай на висока температура, мента може да охлади тялото красиво. Можете да капнете 1 капка във вода например и да пиете. Що се отнася до ринита, свиквам да правя назални инхалатори у дома (можете да вземете епруветките относително евтино, например на www.handymade.sk) и нанасям няколко капки евкалипт върху пръчката. След това вкарваме пръчката в инхалатора и вдишваме.

В заключение

Също така написах статия за настинките от гледна точка на TCM благодарение на моите забележки от лекциите на MUDr. Йозеф Лъки в Института по традиционна китайска медицина в Прага. Всъщност с нетърпение очаквах този блог. Причината е проста - преди около две години попаднах в категорията на хората, които избягваха всеки, който киха или кашля до него. На абсолютно същата категория хора, които при първите признаци на драскотина в гърлото на паника избягат за честна покупка в аптеката и си тръгват с чанта пълна с Терафлю, Джокс и Парален. И тогава в живота ми дойде традиционната китайска медицина и днес виждам всичко по различен начин. За щастие. И всъщност, предполагам, че за последно бях наистина болен преди две години ... Настинката наистина може да бъде овладяна без излишни неудобства с лекарства.Казвам от собствения си опит.

Страхът за здравето обаче също може да причини болестта. В този случай вие сте подчинени на заобикалящата ви среда. Спомнете си колко често някой ви киха или кашля и вие стряскате: „Ами ако се заразя?“ Или телевизията казва, че грипът вилнее, а вие веднага се плашите и бягате в аптеката за лекарства. В такива случаи аз винаги се питам: „Имам ли нужда от това заболяване?“. Аз отговарям: "Не е нужно!"
Валери Синелников, Вътрешни причини за болестите

Разбира се, ако сте болни често и дълго време или имате висока температура, определено трябва да посетите лекар, тази статия не води до нашето лекарство, просто казвам, че лекарствата и допингът с витамини не винаги са необходими. Например, Paralen трябва да се използва до треска над 38 ° C. Студът също не е диагноза на антибиотиците, въпреки че често ги питаме от лекарите.

И не забравяйте емоциите си. Прекомерното емоционално натоварване причинява „топлина“ в нашето тяло и когато удари организъм, атакуван от студен вятър, не е добре. )