„Знаете ли, аз съм бивша гимнастичка и цял живот спортувам. и така със сигурност ще разберете, че внукът ми Макс е най-голямото разочарование, дори позор, в живота ми. той няма дори 15 години и вече тежи повече от 100 килограма. "
Четейки тези думи, си спомних всички онези затлъстели деца (според наличните данни в Словакия има хиляди), за които семействата им се срамуват, връстници ги посещават с всичко - от подигравки до неприкрит тормоз - и след това бягат в своите самотата към храната, като единствената сигурност, която обикновено им е достъпна без усилие. Какъв е шансът те един ден да пораснат в здрави и щастливи възрастни?
Макс дойде на първата ни среща придружен от дядото на гимнастичката. Изглежда, че той дойде с радост и приветства предложението ми, че дядо може да ни остави за малко сами. В интервюто Макс веднага пое инициативата и призна, че има проблем с храната: „Е, наистина го харесвам и изобщо не ми пука, просто не бъдете гладни. Не трябва да имам сладкиши или чипс. Обичам месото и пармезана, но не много зеленчуците - има ли значение? “Уверих Макс, че няма храна, която да бъде задължителна при отслабване, което очевидно го зарадва.
Разговорът продължи гладко и постепенно научих, че семейството с двама сина (Макс е по-големият от братята) живее с дядо си в семейната къща. И двамата родители са много заети на работа, така че готвят само по изключение у дома - през седмицата всички обядват в училище и на работа и обикновено прекарват обеди и вечери през уикенда в ресторанти или търговски центрове. В противен случай правилото в семейството е, че всеки може да избира от хладилника по всяко време това, което просто иска и да го яде навсякъде. Макс не си спомня семейството да се храни заедно у дома, поне през почивните дни.
Макс признава, че никога не се напряга в училище - като по този начин избягва подигравките и притесненията от съучениците. Въпреки че родителите му плащат за училищните му обяди, той изобщо не ги харесва - обикновено не яде нищо от тях. След училище той все още има няколко пръстена и когато се прибира гладен рано вечерта, той се насочва право към хладилника: „И тогава не мога да спра - ям, докато усетя, че ще се пръсна. „Питам Макс дали би му помогнало в такъв момент, ако имаше под ръка списък с храни, с които можеше спокойно да се насити. „Със сигурност“ - той се съгласява ентусиазирано, но след това веднага се отказва - „. но какво, ако нищо друго не е безопасно в този хладилник? "
Детското затлъстяване никога не е проблем за самото дете, то обикновено е резултат от начина на живот на семейството, в което детето расте. До определена възраст децата са безпомощно обречени да копират хранителните навици на своите родители и баби и дядовци и дори често са жертви на скрити борби за власт в семейството - напр. майката забранява на децата сладкиши, бабата тайно глези внуците си. само от принцип, защото тя не харесва булката си. С храна децата се подкупват („Когато си почистите стаята, ние ще отидем на пица.“) И се наказват („Не получавате Киндерко, защото сте й взели играчките.“). Децата ще научат в ранна възраст, че светът може да се манипулира чрез храна.
Гимнастичката на дядо се връща точно навреме, за да се съгласи, че работата му през целия процес ще бъде да се увери, че всички безопасни храни на Макс са винаги на разположение в хладилника. За него това е работа - той обича да ходи на дълги разходки всеки ден и няма проблем да пазарува. От моя гледна точка обаче обядите на Макс остават основен въпрос - докато той напусне училище, след като е гладък, ще бъде трудно да се контролира от пълен хладилник. Затова питам дали има някой от разширеното семейство, който може да ни помогне с това. В разговора настъпва тежка тишина, Макс навежда глава. „Лошото в тези училищни обяди е, че всеки яде това, за което можете да се сетите. „Hundre Dedko telocvikár. Опитвам се да му обясня, че не става въпрос за качеството на храната, а по-скоро за това, че Макс не може да се храни спокойно пред съучениците си в тормоз.
„Може би друг дядо би могъл да ми помогне. „Макс. Фитнес залата на дядо се извива презрително, но Макс изведнъж продължава: „. той живее доста близо до училище, виждам го да играе шах тук-там в парка ". От следващата размяна на мнения ще разбера, че Дедко шачиста не е много добре дошъл в семейството, тъй като е разведен и живее „просто така“ с много по-млада жена. Тъй като все още вярвам, че възрастните трябва да могат да решават проблемите си извън света на децата си, питам Макс дали би желал да включи дядо шахматист в проекта си за отслабване. Макс се съгласява без колебание.
След няколко дни ще намеря имейл в пощата си, в който Дедко шачиста ми изпраща конкретни рецепти за одобрение, според които приятелката му би искала да готви обяди за Макс точно в съответствие с моя график. В замяна отговарям, че всички рецепти са в ред, ще обсъдим и теглото на отделните съставки, разрешените деликатеси и възможните им заместители. В края на комуникацията Дедко шачиста предлага, че след месец бихме могли да се срещнем и да се договорим как да продължим. С ентусиазъм съм съгласен.
И така се срещнахме повече от година. Гимнастичката на дядо се оказа надежден доставчик на домашния хладилник и Макс обядваше с дядо всеки ден на връщане от училище. Първите загубени килограми бяха мотивиращи за всички и Макс беше преувеличен от знанието, че е възможно да отслабнете дори без глад. През първите два месеца той отслабна с 12 кг, след което загубата на тегло се стабилизира на три до четири килограма на месец.
Днес Макс е на 16 години и си подари най-красивия подарък - не само, че при ръст от 174 см тежи в момента 72 кг:-). преди всичко той придоби знанието, че всеки има потенциал да промени живота си.