Продължителността на часа за всички детски упражнения е около 45 минути
Физио за бебета 6-12 месеца
Тези упражнения, водени от опитен детски физиотерапевт, са предназначени за деца, които все още са те вече започнаха да се утрояват. Упражненията са насочени към подобряване на координацията на детето, симетрична стойка и контрол на тялото в пространството. Те тренират на постелка, прилепват топки и други помощни средства. Урокът е предназначен да помогне на психомоторното развитие на детето, което е ключово за правилната стойка в бъдеще. Родителите могат да се научат как игриво да насочват детето към правилните модели на движение.
Родителят присъства в класа.
Физио за бебета
9 месеци - 18 месеца
Първите стъпки започват по това време от живота на бебето. Точно това отчита и физиотерапията или профилактиката на проблемите. Обръщаме внимание на задръстванията на детското стъпало и по игрив начин с помощта на мама (татко, баба, дядо) стимулираме мускулния корсет. Дори сега бабата започва да създава правилните стереотипи в живота.
Родителят присъства в класа.
Физио за деца 2 - 5 години
За по-големите деца имаме час, придружен от приятна музика, детски песнички и рими. Също така е чудесен начин да закрепите дете, което вече може да ходи на детска градина в група деца. Урокът е съставен от различни упражнения и дейности, които са насочени към подобряване на грубата и фина моторика на детето. Тези 45 минути ще използваме пълноценно помощни средства (фитлоти, подложки за баланс, тунел и др.), Които ще помогнат на децата в тяхното развитие, но и в поддържането на вниманието.
Родителят присъства в класа.
Физио за ученици 6-9 години
Упражненията за ученици или по-скоро физически упражнения за деца в училищна възраст се фокусират върху най-често срещаните проблеми, които започват да възникват от седенето на бюро. Типичната лоша стойка и по този начин отслабени лопаточни мускули, претоварени трапецовидни мускули, сколиоза, плоски крака или други деформации вече напомнят за възрастен. В детството (преди затварянето на растежния хрущял) с тези проблеми може лесно да се пребори. Под надзор (без родители) детето ви ще се научи да седи, да стои, да лъже правилно.
Физио за ученици 10 - 15 години
По време на пубертета, когато детето се слуша, но не и родителя, ние предлагаме упражнения под наблюдение без родители. Упражнението се фокусира върху най-често срещаните проблеми на децата като изпъкнали рамене, плоскостъпие или сколиоза. Напр. при сколиоза това е последният шанс за подобряване на покритието на сколиозата (поради затваряне на хрущяла на растежа). В зряла възраст това състояние може да се поддържа само. Ако все още не сте започнали упражнения за тези диагнози, крайно време е.