Как да имаме красиви и здрави ръце? Опитайте следните съвети за помощ.
Ръцете разкриват истинската ни възраст. Използваме ги всеки ден за много дейности и затова не е чудно, че те са може би най-стресираната част от нашето тяло. Кожата на ръцете е изложена на замърсяване на въздуха, химикали в почистващите продукти, дъжд, вятър и особено слънце, твърде много от които често е причинено от преждевременно стареене на кожата.
Плюс това, колко пъти на ден си мием ръцете, за да се отървем от мръсотия и бактерии? Да, хигиената на ръцете е от съществено значение, но също така постепенно ще повлияе на износването на кожата. Кожата на дланите е много по-дебела от тази в горната страна на ръцете. С напредване на възрастта стойностите на колагена и еластина се променят и кожата също съдържа по-малко мастни клетки. Тогава вените често се появяват на ръцете, ставите на пръстите са по-видими, появяват се кафяви петна и бръчки.
Как да се подмладим? Учените казват, че това ще намали възрастта ви с невероятните 30 години
Много от тези промени могат да бъдат предотвратени чрез редовно използване на качествен овлажнител. Правилният крем изключва сухата кожа и след това изглежда по-млад. Подходящи съставки за кремове за ръце са алое вера, масло от ший и зехтин. И не забравяйте защитния фактор - ръцете са изложени на слънце повече, отколкото си представяме, а многократното прилагане на крема с защитен фактор свежда до минимум възможните увреждания на кожата. Всичко е свързано с превенцията.
Кремовете, съдържащи ретинол и алфа-хидроксилни киселини, също са подходящи за стареене на кожата на ръцете. Тези компоненти спомагат за премахването на мъртвите клетки по кожата и по този начин я подмладяват
Какъвто и крем да изберете, винаги се уверете, че той съдържа антиоксиданти като витамини А, С и Е. Ще облагодетелствате кожата си, дори ако включите храни с високо съдържание на антиоксиданти в диетата - например под формата на цитрусови плодове.
Други практически съвети за грижа за ръцете:
- В банята винаги имайте крема точно до мивката и се научете да кремате ръцете си веднага след като ги измиете
- Нанесете крема върху нежната кожа около ноктите
- Купете крема дори в малък пакет за пътуване и винаги го носете със себе си
- Забравете пушенето. Това ще предотврати преждевременно стареене на кожата на ръцете
- Измийте ръцете си в топла, не гореща вода.
- Носете защитни ръкавици, когато работите с ръце - те предпазват кожата от почистващи препарати, химикали или замърсявания