@ maj2011 дори на кантар. тя се движи 300-800 g нагоре и надолу. вероятно зависи от това колко пия и колко ходя до тоалетната 😀, но все още не съм се движил под теглото от 80 кг, което ме съжалява ☹

мазнини

@ andreaka11 и мога да попитам каква е твоята височина ? и го оставете да го пуснете down и под 80 получавате cobydup, това е малко. Коригирах диетата си, започнах да спортувам? защото обикновено навсякъде е, че без него тези хапчета нямат ефект.

@inneska имам 173см. Започнах упражнението през декември, но тогава имах 2 седмици отпуска, така че ядох през празниците. така че имам чувството, че тренирам редовно 3-5 пъти седмично от януари. Започнах зърнени храни на обяд. Все пак бих искал да приготвя закуска, но не знам каква трябва да бъда, защото не обичам мляко сутрин и не ям месо сутрин или яйца. тост с масло? посъветвайте нещо

@ andreaka11 Това, което наистина харесвам за закуска, е многозърнест хляб, ливадна светлина, качествена шунка и чушки. Не искам да се преобличам, ям едно и също нещо всеки ден от ужасно дълго време. 😀

@ andreaka11, така че ние сме почти подобни на това . Аз също имам 173 и около 77 кг. (Тя също ми показа 76 сутринта и бях гладен като куче): Е, интересно ми е как ще протече.

Здравей 🙂 Купих хапчетата вчера, така че се чудя какво е: D

@len_henus надпис за себе си нещо като dietujes, cvicis - колко често. 🙂

предпазливо бебе, все още устоявам на купчина от тези таблетки. Имате ли нещо ново? 🙂

@ mandragora22 теглото е все същото, но забелязах, че панталоните са по-свободни. и откакто съм ги взел, не съм ял между закуска и обяд и обяд и вечеря.

@ andreaka11 хм, така че вероятно ще ги опитам и ще пропусна или "преместя" вечерята 😅

в сряда ще претегля отново, така че ще видя какви ще са резултатите след 2 седмици. така че ще видя какво даде/взе 😀

@ mandragora22 vazit sa утре не отивам. сом хора ☹ ☹

@ andreaka11 ☹ ☹ ☹ Искам да отбележа ранно изцеление 😉

но практикувам отново от вторник - днес забравих да се осмеля, така че може би няма да забравя в петък. колко често ги приемате?

@ andreaka11
@len_henus
@ май2011
@inneska caute baby, ако вземеш това свързване на калории с мазнини XL-S Medical, не искаш ли да купиш пакет от мен? Взех само 2 таблетки (60 опаковки) от него, но ми беше много лошо и от двете. Имам гаранция за още една седмица, но не може да има нищо лошо в нея, защото е на естествена основа. Ще платя за 13, - също с пощенски разходи. кажете ми, ако се интересувате.

@ mandragora22 здравей, ако все още имате тези хапчета за продажба, ще се радвам да ги купя. 🙂))

@ 8katarina5 Здравейте, все още ги имам, подробности пишете на IP 😉

@ andreaka11 здравей, ще оживя тази тема. как се оказа, тези таблетки имаха ли ефект? 😉
Поемам диета от новата година, измислям дали да купя или не 😀

@ lucula73 Имах само тази опаковка. Не загубих нищо от теглото си, но това потисна апетита ми. Все още ходя да тренирам и съм свалил 6 килограма от лятото 😀 сега би било добре за празниците, защото не спортувам, така че не позволявайте тези мазнини да се отлагат върху мен. ако купувате, уведомете ме. Искам да знам дали ще се получи, защото тук никой нищо не пише

Бебе и какво ще кажеш на тези хапчета? Отслабването Малко обърква опита ти с тях.

@ andreaka11, но не знам, не съм достатъчно богат, за да купя всички измами 😀
Отслабнах два пъти с 90-дневна диета, но тази година спечелих много, трябва да сложа 20kil надолу, исках таблетките не като основната, а поне като подкрепа за отслабване 🙂

Всички тези таблици за отслабване са глупости. Просто коригирайте диетата си и се движете, но диетата е основата, внимавайте! бъдете сигурни, че не правя такива глупости, че след 17 няма да ям или да не ям след тренировка във фитнеса. и andreaka, не знам дали все още правиш това, което си направил, тази зърнена закуска за обяд или това, което си написал, извинявай, но всичко е погрешно. а също и диета за цял живот, тя ще унищожи тялото ви. Имате само едно здраве, пазете го.

@iwusa Не знам. така нагласих диетата си. Живея в чужбина и вечерям там. така че вместо хляб, вие давате зърнени храни. Практикувам три пъти седмично. засега съм щастлив, докато килограмите намаляват. макар и бавно, но съм доволна, защото не качвам килограми

@ andreaka11 Аз също си представях тези люспи с мляко под термина cerealie. бебе прави напр. също грешката при пропускането на месо, също лоша идея!

@iwusa Не съм в опасност 😀

Здравейте. Имах 1 опаковка. но моето мнение е, че това е загуба на пари. за да отслабна, трябва да коригирам начина си на живот и упражненията си и т.н. и това е възможно дори без тези хапчета. с тях можете да отслабнете при самодисциплина килограм - още два и след това да го запазите. Не знам. Бях по-зает да коригирам диетата си и да тренирам редовно. Скоро бих препоръчал назначаването на експерт по храните. той отговаря на вашата диета, тъй като всеки от нас е различен. и ще се молите това, което ви харесва. без гладна стачка.