• Много храна (преяждане) - Бактериите-дете, въпреки техния брой, не могат да се справят с обработката му; много малко храна - седейки на строга диета, можете да гладувате не само себе си, но и микрофлората си; Разпространение на мазнини в диетата с въглехидрати и липса на витамини и други хранителни вещества.
  • Антибиотици - Те не се различават от странните си и унищожават всички бактерии без разлика.
  • Стрес. Когато сме нервни, пробиотиците намаляват 100 пъти по-бързо.
Ако червеното промени нашата микрофлора в червено и нас. Тъй като броят на бактериите бързо намалява, вредните микроорганизми започват да се размножават. Признаци на дистрес: чести заключвания, диария, слабост и умора. Всички тези симптоми на дисбиоза (дисбаланс на микроорганизмите) и шофиране да посетите лекар.

микрофлора

За да се отървете от много здравословни проблеми, е необходимо да се погрижите за флората: подкопайте, възстановете и създайте подходяща среда за нея. Най-добре е да се занимавате с млечни продукти, които осигуряват полезни микроби. Например задължителна част от всяко кисело мляко - българският бацил - инхибира процесите на разлагане и лекува червата.

И ако същата чаша кисело мляко, бутилка или опаковка кисело мляко добави милиард или два от нашите сестрински микрофлора бифидобактерии и лактобацили? Продуктът ще има "жив" ефект, това е не по-малко от никакви лекарства, само вкусът е по-красив и страничните ефекти - нула. Чаши от обогатено кисело мляко или чаши за кисело мляко ще ви помогнат да се справите с цената на правилните диетични грешки и ще създадете защита срещу неблагоприятните условия на околната среда, ще осигурят допълнителни ползи за нашето здраве. Пийте биологични продукти за вечеря, закусете и най-проблемите - да останете млади, красиви и здрави - решени.

  • Има кратък живот - средно 1 месец.
  • Съдържа бифидобактерии; пробиотична култура; acidophilus bacillus, който с гордост обявява етикета. В допълнение към използването на известни бактерии, големите компании развиват свои собствени щамове микроорганизми. В специални лаборатории на микробиолозите се работи за създаване на по-постоянни от обикновено микроби.

Продукти за възстановяване на чревната флора

Сирене - клиентите му са доминирани от жени (60,6%).

Ryazhenka - предпочита се предимно жени.

Кисело мляко - пият предимно мъже.

Кефир - унисекс напитка, за пиене с удоволствие и за мъже и жени от всички възрасти, но повечето млади хора. (Според проучването на Ромир)