Джинджифилът се използва при настинки и лошо храносмилане, гадене и мигрена. Пазете се обаче от предозиране. Джинджифилът е многогодишно растение, което съдържа стотици вещества и те имат доказан положителен ефект върху човешкото здраве. Може да се отглежда и у дома. Джинджифилът се нуждае от достатъчно слънчева светлина и достатъчна влажност за растежа си.

diet

Познаваме джинджифила най-вече като сушени подправки. Също така се използва под формата на таблетки, сироп, масло с екстракти от джинджифил, бонбони от джинджифил, дъвки и дори бира също са известни. Също така стимулира неприятни състояния като киселини, подуване на корема и метеоризъм. Възрастен не препоръчва да се ядат повече от 4 грама пресен джинджифил на ден и не забравяйте, че джинджифилът не е полезен за всички. В изсушено състояние не трябва да бъде повече от 1 грам на ден. Според експерта джинджифилът не е подходящ за деца под 2-годишна възраст, не е много подходящ и за диабетици. Джинджифилът може да приеме следните форми: пресни сушени захаросани

Джинджифил като чай За приготвянето на чай от джинджифил се използва предимно пресен джинджифил, който или настъргваме, или нарязваме на филийки. Особено добре е при настинки или лошо храносмилане. В китайската медицина чаят от джинджифил, заедно с кафявата захар, се използва за лечение на менструални спазми.

Процедура за приготвяне на чай от джинджифил: Почистваме старателно 25 г пресен корен от джинджифил, няма нужда да го белим и настъргваме грубо. Налейте 2 dl вряща вода, за предпочитане от кана, и я смесете с потапящ миксер, ако желаете. Инфектира ви по-добре. Но вече не правим чай. Прецедете през фино сито в по-голям съд и добавете вряща вода до 4-5 dl. Оставете горещото да престои и подправете със захар, мед или лимон, ако е необходимо. Напитки топли. Чаят от джинджифил има мек лют вкус почти като чили. Да не забравяме, че няма нужда да прекаляваме с джинджифила, тоест да не си правим ненужно по-силен чай, за който ще мислим, че ще ни помогне повече. При болки в гърлото се препоръчва да ядете парченца пресен джинджифил.

Джинджифил за бременни жени ? Подходящ ли е джинджифилът за бременни жени? Трудно е да се отговори на този въпрос, защото не съм специалист, който да отговори правилно. В интернет обикновено ще откриете, че джинджифилът помага при гадене, свързано с пътуване, или гадене, което изпитват бъдещите майки. От друга страна обаче, както вече беше споменато в тази статия, джинджифилът не се препоръчва за деца под две години. И това вероятно би трябвало да се отнася и за бременни жени, които вече имат малък индивид в корема си, за които може да не е подходящ. От тази гледна точка предпочитам да избягвам джинджифила. Знам, че аптеката също получава близалки, съдържащи джинджифил за бременни жени, но ако го направят, със сигурност не съдържат толкова джинджифил, колкото пресния джинджифил.