Просто е невероятно - едва наскоро с ентусиазъм разбрахте, че носите бебе и сърце под сърцето си Вече са изминали 12 уводни седмици. Предстои ви вторият триместър на бременността. Периодът, който повечето бъдещи майки определят като най-приятен.

втори

Здравословната бременност в идеалния случай трябва да продължи 280 дни, и следователно 9 календарни месеца. Вторият триместър е представен от три междинни - месеци 4, 5 и 6. Ако го променим още по-малък, ще бъде 13-та до 27-ма седмица.

2-ри триместър - седмици 13 до 27
13 tt, 14 tt, 15 tt, 16 tt, 17 tt, 18 tt, 19 tt, 20 tt, 21 tt, 22 tt, 23 tt, 24 tt, 25 tt, 26 tt, 27 tt

Ако си заинтересован, как се развива бебето ви по кое време, цялата важна информация може да бъде намерена в раздела за бременност седмица по седмица.

Очакват ви положителни промени

Вторият триместър представлява време, когато повечето жени започват да се чувстват наистина бременни. Коремът е сладък, но в същото време не е достатъчно голям, за да ви ограничава твърде много в движение или нормални дейности. В идеалния случай трябва да качите 3,5 до 6 килограма. Добрата новина е и фактът, че неприятните първоначални симптоми на бременността постепенно отстъпват на заден план.

Сбогом, сутрешно гадене

След като преминахте въображаемата граница от първия триместър, трябва да се чувствате много по-добре от преди. Нивата на лудите хормони започват да се стабилизират, и по този начин трудностите, сред които гаденето явно води до гадене, в повечето случаи изчезват.

Подобно на чувството за разстроен стомах, главоболието, неконтролируема умора или желанието да се направи малка нужда на всеки пет секунди изчезва. Ако все още не се оправяте, не се притеснявайте от излишни притеснения. Всяка жена е различна и бременността й може да приема различни форми. Докато някои бъдещи майки дори не знаят, че са в сладко очакване, други могат да страдат от първите признаци на бременност. Ако все още имате чувство на несигурност, не се колебайте да се свържете с Вашия лекар, който ще Ви прегледа и реално ще оцени ситуацията.

Нови симптоми

Радостта от прекратяването на сутрешното гадене може да развали информацията, която дори вторият триместър има своите тъмни страни. Въпреки че първоначалните симптоми на бременност са изчезнали, се съобщават нови симптоми, с които женското тяло реагира на второто състояние. Те също включват:

Неприятни усещания в краката - крампи, подуване, разширени вени

Храносмилателни проблеми - запек, подуване на корема, метеоризъм

Бодлив стомах

Умора или, обратно, безсъние и проблеми със съня

Кървене от носа

Необичайни и често неконтролируеми вкусове

Неприятни усещания в краката

Много бъдещи майки се сблъскват с неприятни спазми, които стрелят в краката им. Те могат да бъдат причинени от дефицит на магнезий и неговият дисбаланс с калций. Тези вещества и тяхното правилно съотношение е много важно за растежа на бебето. Жените със склонност към разширени вени също могат да страдат от болка.

Запек и подуване на корема

Голям процент от жените изпитват лошо храносмилане по време на бременност. Тези проблеми обикновено се причиняват от хормоните, които те предизвикват голяма бъркотия в храносмилателната система. Запекът или подуването на корема е нежелан резултат.

Хемороиди

Подутите вени в ректалната област са резултат от ограничена проходимост на червата. На първо място, трябва да промените начина си на живот и да включите повече храни с високо съдържание на фибри в диетата си. Можете също да опитате охлаждащи торби, седящи вани или гребла. Нека Вашият лекар препоръча подходящ регулатор на изпражненията или супозитории за супозитории.

Бодлив в корема

През втория триместър на бременността жените често изпитват остра, пронизваща болка от едната или от двете страни на корема. Това състояние обикновено се причинява от разтягане на мускули и връзки, които се адаптират към растящото дете. Обикновено няма причина за паника. Ако обаче имате някакви притеснения, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Болка в гърба

Болката в кръста е един от най-често срещаните проблеми, които измъчват. Проявява се особено от 16-та до 17-та седмица, тъй като коремът вече расте. Добре е да имате някои стратегии, които да ви помогнат да премахнете този дискомфорт. Вземете горещ душ, дръпнете редовно, поддържайте тялото си под контрол и вместо това носете обувки на ниски токчета. Подходящо подбраното упражнение също може да предотврати болката.

Към края на второто тримесечие храносмилателният тракт може да гори. Киселините са често срещан страничен ефект от бременността и повечето жени преминават през това преживяване в очакване. Виновниците са главно хормонални промени, които забавят храносмилането. Не се страхувайте обаче, раждането на усещане за парене в гърдите ще отстъпи.

Време е да извикаме новини на света

Това е подходящ момент да споделите сладка тайна с обкръжението си. Докато първият триместър на бременността е най-критичен и вповечето жени се колебаят да разпространяват радостния вестник, за да не изкрещи нещо, с идването на втория триместър ситуацията се променя бързо.

Приключването на 12-та седмица от бременността значително намалява риска от спонтанен аборт. Казва се, че това заплахата е намалена с до 65% след първия триместър. Много бъдещи майки са свикнали да падат голям камък от сърцата си и нямат търпение да съобщят добрата новина на близките си.

Как е бебето?

Вторият триместър е много натоварен период за човек, развиващ се под сърцето ви. Бебе, което определено нямате търпение, тя ще расте бързо, ще се развива и ще набира сила. С всяка изминала седмица той все повече прилича на истинско новородено, наближаващо раждащи се размери по дължина и тегло. На 27-та седмица мръвката измерва приблизително 37 сантиметра и тежи около 900 грама.

Коремът е наистина оживен. С течение на седмиците движенията на вашето бебе ще се засилят, сол и салто ще бъдат по реда на деня. Между 16-ата и 24-тата седмица на бременността би трябвало дори да почувствате първия му ритник. От около 28-та седмица трябва да запишете движенията му и ако те спрат, незабавно да потърсите медицинска помощ.

През втория триместър месеци много от вече развитите органи на бебето се подобряват и се развиват рефлекси. Малко чудо под сърцето ви започва да се подготвя за живота „там навън“ и т.н. тренира важни умения като смучене или преглъщане, които ще му трябват веднага след идването на света.

Общувайте с бебето

Дори да чувствате, че бебето все още е твърде малко, то вече е по-съвършено, отколкото бихте си помислили. Вашият ангел чува и възприема! Тя регистрира дъха на майка си, сърдечния ритъм, храносмилането си, и докато расте, чува звуци, идващи отвън. Затова не се срамувайте и говорете с малкото си. Освен да говорите с него, можете да му пускате и музика. Ако често слуша една и съща песен, той вероятно ще може да я разпознае след раждането и да го успокои.

Можете също така да общувате с бебето си чрез хаптономия, т.е. чрез докосване. Според теорията на холандския експерт Франс Велдман ръцете, които докосват с любов корема, образуват поверителна връзка между родител и неродено дете. Може да усети любящо поглаждане и често реагира на стимулация с движение.

Какви прегледи ви очакват

През втория триместър трябва да отидете в лекарски кабинет на всеки 4 седмици, през третия триместър интервалът след това се съкращава до 2 седмици. Клиниката винаги ще ви пита как се чувствате в момента, ще измерва кръвното ви налягане, ще проверява проба от урина, за да се увери, че нивата на захар или протеин са в норма. Те също ще ви отведат и ще въведат всички данни в картата за бременност.

Вашето бебе расте като без вода, така че Вашият лекар трябва да го провери внимателно, как ходи в стомаха си. От 20-та седмица редовното консултативно наблюдение на сърцето и неговите реакции при бременност е част от него.

Някъде между 18-та и 22-ра седмица на бременността ви очаква втори голям ултразвук. Анатомията на бебето се изследва напълно, за да се изключат възможни генетични грешки или грешки в развитието. Вашият лекар също ще прецени дали растежът на вашето бебе е подходящ за неговата възраст и може или не може да посочи датата на раждането. Изследването също така проверява плацентата и количеството на околоплодните води.

Между 24-та и 28-та седмица на бременността е време да се абстрахираме тест за глюкозен толеранс. Целта на този тест е да провери дали нивото на кръвната Ви захар е нормално. Ако стойностите скочат твърде високо, това може да е гестационен диабет. Въпреки че това състояние е временно, то все още трябва да бъде под контрол за безопасността на бебето.

Пазете се от преждевременно раждане

Вашият лекар също трябва да извърши гинекологичен преглед във всяка клиника, за да прецени сила и текущо състояние на шийката на матката. Това е важно, тъй като рискът от преждевременно раждане се увеличава с идните седмици. От 24 седмица трябва да сте особено бдителни и внимателни.

Обърнете внимание на тялото си и Ако подозрителните проблеми продължават, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Най-честите симптоми

промяна във влагалищното течение,

болки в кръста, контракции,

натиск върху таза (сякаш детето се бута отдолу),

изтичане на течност от влагалището.

Друго нещо са нередовните, безболезнени контракции в корема. Това може да са така наречените контракции на Бракстън Хиксън, които обаче са само един вид упражнения за матката, подготвяща се за раждане. Те могат да ви придружават по всяко време след 20-та седмица на бременността и колкото по-близо се приближавате до D-Day, толкова по-често те могат да ви провалят.

Фалшивите контракции не са опасни, така че няма причина за паника. За разлика от истинските, те идват само от време на време и то на много неравномерни интервали. Обикновено звучат, когато смените позицията, което не е така при реалните контракции.

Момче или момиче?

Ако сте нетърпеливи да разберете какъв пол е вашето бебе, имаме добри новини за вас. През втория триместър Вашият лекар вероятно ще Ви каже дали носите момче или момиче под сърцето си. Ултразвуковото изследване ще може да прочете това в средата на бременността, по-точно между 18 и 22 седмици.

Ако сте една от майките, които просто не искат да чакат, можете да дадете информация за пола на бебето, за да разберете от ДНК теста. Експертите изследват това като част от теста за хромозомни аномалии. В допълнение към секса, изследването може също да разкрие дали плодът не страда от синдром на Даун или друго генетично заболяване. Този тип тест обаче не се покрива от публичната застраховка.

Какво да и какво не

Както се казва, бременността не е болест, така че ако нямате никакви усложнения, не се ограничавайте до нормални дейности. Експертите са съгласни например, че здравословните упражнения са полезни както за бебето, така и за бъдещата майка. Избягвайте обаче „груби“ и изключително взискателни спортове, при които можете да се контузите.

Следвайте здравословен начин на живот, храните се здравословно, но определено не за двама. Помислете за това в два екземпляра, ако се страхувате от напълняване по време на бременност. От друга страна, дори не трябва да спазвате никакви диети. Това може да навреди на вашето бебе. Не пренебрегвайте достатъчно сън и спазвайте режим на пиене.

Пътуването по време на бременност не е невъзможно. Освен ако не сте високорисков пациент и не страдате от никакви проблеми, Насладете се на пътуване до гората или почивка край морето. Експертите са единодушни, че няма от какво да се страхувате, ако спазвате основните мерки за безопасност.

Пушенето и алкохолът трябва автоматично да бъдат табу по време на бременност. Ако страдате от някой от тези лоши навици, време е да го сложим край. Не само си вредите, но значително застрашавате здравето и живота на вашето неродено бебе. Ако не можете сами да прекратите мизерията си, потърсете професионална помощ.