Дял
Ако природата не ви е дарила със здрави, здрави и здрави нокти, сигурно предпочитате да използвате услугите на маникюрист или педикюрист, когато ги разкрасявате. Но знаете ли, че можете да насърчите ноктите си отвътре и отвън, въпреки по-слабото генетично оборудване? Определено не трябва да пренебрегвате грижата за ноктите на ръцете и краката. В първия случай те удрят очите на хората около вас по-рано, отколкото си мислите. В последния случай те ще впечатлят поне през лятото със своя модифициран или немодифициран външен вид.
Витамини за подобряване на качеството на ноктите ви. Точно така, така е! На първо място, здравите и здрави нокти се нуждаят от достатъчно желязо. Ще го намерите в диетата (телешко, листни зеленчуци, ядки), но също така и под формата на добавки. Цинкът или витамините от група В също се грижат добре за ноктите ви. Можете много лесно да уведомите ноктите си - бели петна, че липсва някой от тях. Тогава е крайно време да включите в диетата си например мая, витамин С, обогатен с цинк, но също така и сирене, яйца, фъстъци или пуешко месо. Водата дори ще повлияе на здравословния вид на ноктите ви. Ако не спазвате редовен режим на пиене, ноктите ви ще бъдат по-податливи на счупване, може да са сухи и нацепени. Кремовете също ще помогнат за хидратиране на ръцете и, разбира се, ще ги използвате отново.
Използвайте лакове за нокти. Често боядисване, отстраняване на бои, различен цвят всеки ден, безчувствено боравене със стриптъра за боя. Дори и при това, ноктите ви трябва да се гърчат. Не е достатъчно просто да ги нарисувате хубаво и да ги изложите на света за възхищение. Особено ако често боядисвате ноктите си, трябва да използвате защитен грунд, преди да нанесете боята. Има много от тях на пазара. Препоръчваме да използвате такива с укрепващи свойства, като калций или кератин, които ще укрепят напълно ноктите ви. Ще намерите и такива укрепващи гелове под формата на многодневни процедури. Основното покритие обикновено не само защитава и подхранва ноктите, но и подчертава лака, който сте избрали за ноктите си. Той ще увеличи блясъка му, но и трайността му върху ноктите ви, което ще бъде оценено особено от дамите, които често накисват ръцете си във вода:)
Когато се грижите за ноктите, също е важно да изберете пила и нейното последващо използване. Няма пила за нокти като пила за нокти, а на пазара има няколко вида. Трябва да изберете най-високото качество, което не чупи ноктите ви, класически метал, например, те са склонни да ги отслабят. Най-щадящите за ноктите ви ще бъдат хартиените пили, които можете да използвате както с изкуствени, така и с естествени нокти. Споменатите хартиени файлове са маркирани в магазините с цифри, които изразяват тяхната „грапавост“. Запомнете, колкото по-голямо е числото (тихо до 240), толкова по-фин е файлът. Но не оформяте ноктите си с най-фините, можете просто да ги объркате. Пила със средна грапавост (с номер около 150) е подходяща за оформяне на ноктите, а номер 180 за фино шлайфане.
Когато се грижите за ноктите си, не забравяйте тези на долните си крайници. Те се различават от тези на ръцете не само по по-бавната си арста, но и по дебелината си. В същото време ноктите на краката са по-податливи на плесени, тъй като често се срещат в затворени обувки. Когато ги настройвате, не се препоръчва класическо изрязване (тъй като съществува риск от изрязване и нокътът започва да расте в кожата), така че клещите са по-практични. Най-добре е да подстригвате ноктите си, които са меки от банята, но в случай на пили, изчакайте, докато изсъхнат. Преди боядисване използвайте и грунд, в идеалния случай с калций, но също и антибактериален.