Щитовидната жлеза изпълнява основни телесни функции, като произвежда хормони, които контролират почти всички други хормони в тялото.

лечение

По този начин той отговаря за регулирането на метаболизма, растежа и производството на енергия. Днес обаче заболяванията на този важен орган са много чести - независимо дали са свързани с неговата намалена (хипотиреоидизъм) или повишена функция (хипертиреоидизъм).

Много е важно правилно да се разпознаят тези понятия, тъй като признаците и симптомите на двете заболявания са значително различни и дори успешното лечение се крие в различен подход.

Според статистиката днес до 1 на 20 души развиват заболяване на щитовидната жлеза в даден момент от живота си. Освен това жените са много по-склонни към този тип заболявания.

Хипотиреоидизъм срещу хипертиреоидизъм

Тези две заболявания са свързани с дисбаланс в производството на хормони на щитовидната жлеза. Производството им не трябва да бъде нито ниско, нито твърде високо.

Хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза произвежда малко хормони. След това пациентите изпитват симптоми като:

  • мускулни крампи
  • мускулна болка
  • суха кожа
  • проблеми с концентрацията
  • натрупване на течности в организма
  • изтъняване и косопад
  • умора
  • чувствителност към студ

Хипертиреоидизъм

За разлика от тях, хипертиреоидизмът е противоположното състояние, когато щитовидната жлеза произвежда излишък от хормони. Това състояние се проявява по следния начин:

  • ускорен сърдечен ритъм
  • диария
  • раздразнителност
  • безпокойство
  • неочаквана загуба на тегло
  • проблеми със съня
  • нервност
  • чувствителност към топлина

Причини за здравословни проблеми с щитовидната жлеза

Основната причина за проблеми с щитовидната жлеза е начинът на живот. Най-често срещаните фактори са главно следните:

  • недостиг на йод
  • екструдиране на йод чрез халогени (елементи, химически подобни на йод - бром, хлор, флуор)
  • натрупване на токсини
  • тежък метален товар (олово, живак)
  • хроничен стрес и изтощение

Освен това k хипертиреоидизъм други заболявания също могат да допринесат, като токсични аденоми, възпаление или болест на Грейвс.

Може да се интересувате и от: Тези малки ядърца превъзхождат всяка химиотерапия при рак

За разлика от него хипотиреоидизъм повлиян от фактори като прекомерно излагане на йод, литий, хирургия на щитовидната жлеза или тиреоидит на Хашимото.

Профилактика и лечение на заболявания на щитовидната жлеза

За да предотвратите и лекувате заболявания на щитовидната жлеза, независимо дали става въпрос за хепотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, трябва да следвате тези 7 принципа:

1. Правилното хранене

Вашата диета е незаменима за здравето на щитовидната жлеза.

Необходимо е ограничете консумацията на захар, преработени храни, соя, мляко и бяло брашно.

От друга страна е необходимо увеличете приема на йод, цинк, омега-3 мастни киселини, селен. Тези вещества подпомагат правилното функциониране на щитовидната жлеза.

2. Упражнение

Редовната физическа активност поддържа функцията на щитовидната жлеза.

С упражнения или поне достатъчно упражнения, като ходене пеша или колоездене, можете значително да балансирате производството на хормони на щитовидната жлеза.

3. Контролирайте и избягвайте стреса

Продължителният и постоянен стрес изчерпва жлезите с вътрешна секреция, включително щитовидната жлеза.

Ако имате стресиращ живот или взискателна професия, опитайте се да извършвате дейности за релаксация или се запишете на курсове за по-добро управление на стреса.

Те са много подходящи йога, медитация, разходки сред природата и дихателни упражнения. Всички тези дейности намаляват напрежението, отпускат тялото и създават спокойствие.

4. Топлинна терапия

Много проблеми с щитовидната жлеза също могат да бъдат лекувани с топлинна терапия, като сауна.

Тези методи помагат за детоксикация на организма и премахване на токсините, които могат да нарушат работата на щитовидната жлеза.

5. Хранителни добавки

Преди да решите да приемате някакви хранителни добавки за щитовидната жлеза, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар.

Днес на пазара има много продукти без рецепта, като витаминни добавки с повишено съдържание на йод, които подпомагат дейността на щитовидната жлеза.

6. Заместващи хормони на щитовидната жлеза

В случай на по-тежки състояния е необходимо да се използват заместващи хормони.

Наскоро разгледахме тази тема статия, при които един лекар е постигнал много добри резултати чрез директно приложение на хормона Т3.

7. Предотвратяване на проблеми чрез премахване на причините за заболяването

За да предотвратите успешно проблеми с щитовидната жлеза, трябва да отстраните причините, които причиняват проблеми.

Така че рекапитулацията имаше:

  • намали стреса
  • избягвайте алергени и тежки метали
  • премахване на хранителни дефицити
  • наспи се
  • да се избегне соя продукт

В допълнение, намалете също млякото и глутена, които причиняват храносмилателни проблеми и влошават усвояването на хранителните вещества в червата.