Видео за здравето и медицината: Лечебният канабис и неговото въздействие върху човешкото здраве (en субтитри) (февруари 2021 г.)

Ако имате анкилозиращ спондилит, можете да увеличите вероятността от фрактура, но има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска.

спондилит

Не пропускайте този факт

Ако имате анкилозиращ спондилит - форма на възпалителен артрит, която засяга предимно гръбначния стълб - може да имате по-висок риск от фрактури на гръбначния стълб, дори след привидно незначителна травма.

"Създават се [S] нови скелетни шпори, които карат прешлените да се съберат, да обезкървяват гръбначния стълб и да го правят уязвим за фрактури", каза д-р Сюзън Гудман, д-р, ревматолог в Нюйоркската болница за специална хирургия.,

„Парадоксално е в смисъл, че болестният процес се характеризира с костна пролиферация - броят на костите се увеличава, но когато разгледаме трабекуларната кост, виждаме, че тя наистина е доста слаба“, казва д-р. Добър човек. Трабекуларната кост се състои от вътрешен слой на костта и има гъбена структура според Националната медицинска библиотека на САЩ.

Освен това до половината от всички хора с анкилозиращ спондилит имат остеопороза, според Американския колеж по ревматология. Остеопорозата може да доведе до отслабване на костите и повишен риск от фрактура на гръбначния стълб.

Ето защо е важно да намерите начини да поддържате здравината на костта си и да намалите риска от нараняване. Ето как да започнете.

Има риск от фрактура?

Най-добрият начин да изпреварите потенциалните фрактури е да тествате костната си плътност, казва д-р Руншенг Уанг, ревматолог и инструктор в Медицинския център на Колумбийския университет в Ню Йорк. Получаването на плътност на сканиране (DEXA) е добро начало, но „може да са необходими по-подробни костни анализи, като CT сканиране, за да се получат по-точни размери на костната плътност“, казва д-р. Уанг.

Възрастните хора с по-напреднал анкилозиращ спондилит, тези с ниска костна плътност в ханша и тези, които водят по-малко здравословен начин на живот, имат най-висок риск от фрактури на гръбначния стълб, според проучване, публикувано през юли 2016 г. в проучването за грижа и изследване на артрит .

Тъй като фрактурите могат да възникнат при леки травми, може дори да не осъзнаете, че сте ги претърпели, казва Гудман. „Хората с анкилозиращ спондилит са толкова свикнали с болката, че могат да се справят само с нея“, казва той.

В допълнение към болката, друг възможен симптом на фрактура може да бъде подобряване на обхвата на движение. Това може да се случи, защото скелетните шпори вече не възпрепятстват движението, обяснява Гудман. Но ако има фрактури в гръбначния стълб, това добавя, че прешлените ви могат да се срутят и да накарат гърба ви да се огъне още по-напред, отколкото вече прави. Някои фрактури могат дори да притиснат нервите в гръбначния стълб и да предизвикат парализа.

Как да предотвратим фрактури

"Колкото по-висока е активността на заболяването, толкова по-голям е рискът от фрактури", казва Уанг. Така че и намаляването на възпалението ще помогне за подобряване на костната плътност. Говорете с вашия ревматолог, за да сте сигурни, че правите всичко възможно, за да лекувате анкилозиращ спондилит и да намалите риска от фрактура.

Оптимизирането на здравето на костите също е важно. „Получаването на достатъчно калций и витамин D и редовното напълняване могат да помогнат за поддържане на здравината и целостта на костите“, казва Гудман.

В зависимост от резултатите от костния тест и други рискови фактори, Вашият лекар може също да препоръча лекарства за остеопороза, добавя Уанг.

Друго правило: „Внимавайте за обкръжението си и внимавайте“, казва Уанг. Носете предпазен колан в колата си (приклекването може да причини счупване на врата) и пийте твърде много алкохол, което също може да отслаби костите ви, според Националната фондация за остеопороза.