Въпреки че естествените източници на витамини за укрепване на имунитета са, разбира се, основата, допълването им под формата на хранителни добавки със сигурност не трябва да бъде вредно, особено през зимните месеци. Най-препоръчителните хранителни добавки през зимните месеци са:
Витамин Ц - Той е важен антиоксидант, който предпазва телесните тъкани от въздействието на свободните радикали и стареенето. Повишава защитните сили на организма срещу инфекциозни и вирусни заболявания. Действа добре при първите признаци на настинка. Помага за лечение на кървящи венци и много други.
Витамин D3 - Витамин D Той има голям брой функции в човешкото тяло. Много често се препоръчва как тялото произвежда витамин D от холестерола чрез процес, причинен от действието на слънчевите ултравиолетови B лъчи в кожата. Дефицитът на витамин D обаче засяга почти 50% от населението на света. (1.) Проучване, проведено в Словакия, показва липса на витамин D в 41% (2.) Този витамин съществува в две форми, D2 и D3. При хората витамин D3 се синтезира от UV лъчение, попадащо върху кожата, така че D3 е най-естествената форма на този витамин. Понастоящем редовната му употреба се препоръчва и във връзка със заболяването за нов коронавирус, поради способността му да облекчава хода на заболяването. Повече информация за витамин D тук.
Шийка като заместител на завесата през зимата също е практично нещо, което може помощ преди настинка, което би могло да отслаби имунитета.
Къде да пазарувате ?
Той ще използва онлайн пазаруване за качествени хранителни добавки в словашкия магазин uber-nutrition.sk. Витамин С 1000 mg 90 таблетки вече могат да бъдат поръчани безплатно в действие 2 + 1 безплатно тук, в линка.
Можете да поръчате качествена таблетна форма на витамин D3 в линка тук.
В магазина ще намерите качествени и удобни шалчета в различни цветове на цена от 7,90 € - Спортна шалче
• По-тясна кройка - не се плъзга надолу от лицето.
• Горно и долно подшит подгъв за по-добро сцепление на лицето.
• Качествен материал - средно дебел еластичен текстилен полиестер, изработен от микрофибри.
• Предпазва дихателните пътища от прах, микро капчици във въздуха, които могат да предадат болест.