Изпращане от Фройд »10 юни 2005, 17:58

затлъстяване

Re: Внимание .

Изпращане от Миро Весели »10 юни 2005 г., 20:50

Re: Внимание .

Изпращане от Фройд »10 юни 2005, 22:34

Re: Внимание .

Изпращане от Фройд »11 юни 2005, 10:48

Re: Внимание .

Изпращане от Миро Весели »11 юни 2005, 18:26

Re: Внимание .

Изпращане от Миро Весели »11 юни 2005, 18:33

Фройд: Вече го имам. Прочетете един след друг:

"Фройд 10.06.2005, 21:34: Не знам какво правя грешно, вече съм изключил всичко, ям само зеленчуци и нищо."

"Фройд 2005-06-11, 09:48: Ям зеленчуци, тофу, понякога за обяд ориз или картофи."

Според мен просто ядете всичко и повече, отколкото е необходимо. Може да ограничите захарта и хляба, но може да се наложи да намалите и количеството. Във вашия случай предполагам, че претеглянето на храната ще бъде строго необходимо, в противен случай ще се заблудите.

Не яжте ориз и картофи, по-добре яжте сирене Olomouc и пълнозърнест хляб, или ливадно сирене с карфиол (задушено, не пържено) и така нататък. рецепти и списъци в мрежата са.