• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Здравей
Аз съм момиче. Имам 58 килограма и 166см. Не мисля, че тежа много, но изглеждам смел. Наистина качих килограми през последната година или нещо повече. не се вижда на кантара, а на мен. Имам бедни задни части, но напълнях на бедрата си - не казвам изрично, че са мегатични, но дори не са и най-бедните, лилави стрии започнаха да се образуват от вътрешната страна на бедрата ми в началото на тази година:( Нямам много голям корем.: '(Като цяло, когато ме погледнете, не изглеждам дебел, но нося много мазнини
Трябва да призная, че съм бил сладкар и имам достатъчно сладкиши и бих искал да отслабна. Не искам да тренирам много, ако е така, така че 3 пъти седмично ходите на бягане, може би тук-там някой клякам корем, НО ОСНОВНОТО, КОЕТО ИСКАМ ДА ПИТА Е, как да се храня? Бих изключил напълно сладките - това ми е ясно, но бих искал да се придържам към толкова по-строга и по-строга диета. Искам да ям наистина малко на ден, но какво и кога трябва да ям, когато е необходимо?
МОЛЯ, ПАЗЕТЕ КОМЕНТАРИТЕ КАТО БЪДЕЩИЯ АНОРЕКТИК ЗА СЕБЕ СИ:)

искам