бомба

Голям камък, увит в вкусно „месо“ - знаете ли за какво става въпрос? Авокадото е сравнително лесно да се купи в Словакия. Просто знайте как да се справите и дори може да очарова вкусовите ви рецептори.

Удивете се на света, но в Южна Америка (откъдето идва авокадото) го ядат само сладко. Те чакат, докато вкусните плодове паднат от двуметрово дърво и се впуснат в здравословен деликатес. Авокадото достига до нас все още незрели. Те узряват по рафтовете на плотовете за зеленчуци в магазините. Затова лесно може да ни се случи да го приберем у дома горещ. Авокадото е вкусно само за миг, което е по-безопасно да се следва у дома.

Кукувица сред ябълки

Ако искате тяхното узряване във вашите ръце, изберете твърди и зелени парчета в магазина. У дома ги увийте заедно с ябълки в вестникарска хартия и просто ги оставете на стайна температура. Докато в родината си те биха узрели на високо дърво, от което щяха да паднат само узрели в чужбина, те се нуждаят от помощ. И както разбрахте, авокадото е узряло? Той омеква и черупката му се спуска почти сама. За почистване на авокадо изобщо не ви е необходим нож. Само го реже, но тогава узрелото авокадо може да се бели само с пръсти.

Сладко или солено?

И двете са верни. Може би имаме най-широко разпространената комбинация от намазване с авокадо - т.е. авокадо с масло и щипка сол. Той обаче лети и по света супа от авокадо, салата или суши съставка или като гарнитура към риба. Това обяснява факта, че авокадото е навлязло в Европа без думата на своите производители. В Южна Америка авокадото е един от най-вкусните плодове. Той се нарежда сред плодовете. Сервира се специално поръсен с лимон. В резултат на това ще продължи в мисии без почерняване.

Здравословна напитка за добре дошли

Опитайте се да шокирате посещението възможно най-скоро. Смесете авокадото с лимон и мед или захар, добавете мляко и пригответе вкусен шейк. Или опитайте да добавите авокадо към торта вместо порция масло. Ще бъдете изумени от симфонията на вкуса. И да не говорим за витамините, които си угаждате по този начин. Авокадото има висок дял на цекума, фосфора, калция и желязото. И въпреки че има много мазнини - в 100g авокадо е до 25g, не е нужно да се притеснявате за това. Споменатата мазнина съдържа ненаситени мастни киселини. И това е най-малко вредната и много полезна мазнина. Със своя състав авокадото може да допълни липсващите хранителни вещества с „отрицателни към рибата“ хора.

Зелена красавица

Авокадото започва кариерата си в козметиката главно поради факта, че са мазни. Благодарение на това може да се справи със суха кожа или екзема. По-късно е добавен към шампоаните. Съставът му може да смазва кожата на косата и по този начин да се отърве от пърхота. Но съдържанието на други витамини също не е за изхвърляне. Ето защо днес магазините предлагат и душ гелове от авокадо. Независимо дали имате авокадо в кухнята на чиния или в банята във ваната, имате едно нещо със сигурност, здравето ви ще бъде само доволно.