Моят също беше дебел, така че се подиграха с него отслабнал на 12-годишна възраст, когато започна пубертетът и малко, ако искаше да не яде вечерния хляб и сладките изобщо спряха да ядат, но и от домашната торта, която слага след 3 месеца 12 паунда и сега е мършав

вярен

скъпа мамо, не мисля, че трябва да се притесняваш. Фактът, че тежи малко повече от стандартите в таблицата, не е трагедия.Всяко дете е различно, много зависи от телесната структура на родителите. Освен това съществуват естествени периоди в развитието, когато тялото набира мазнини и когато т.нар издърпва. Мисля, че измерването на ИТМ на тригодишните е напълно безполезно, просто питате себе си и детето. И изобщо не бих задал никаква драстична диета, както съветват някои „диетолози“ от фитнеса. Ако детето има балансирана диета и упражнения, теглото трябва да се коригира само.

@liliwhite прочете дискусията и разбра, че самата основателка пише, че диетата е имала малко движение. Според снимката просто погледнете и разберете, че диетата е с наднормено тегло, което не е свързано със структурата и растежа на тялото. Независимо от ИТМ, диетата е доста над най-високото тегло за възрастта. Така че не е само малко по-тежък от нормата.

@liliwhite развалина. 10 кг наднормено тегло е достатъчно за възрастен.
Майка ми призна, че ще получа по-висок доход от изданието, така че теглото е вероятно трудно да се коригирам.

@ natalka13 около 8-10 килограма наднормено тегло. все едно нямам 48кила на 153см, но 75-те си стави на бедняка, гръбнака. не може да работи нормално с това.

Благодаря ти за съвета, мамо. Що се отнася до движението, да, то не е активно. В момента, в който дойдохме отвън, играхме с топката, бяхме на мотора. На сутринта го гонеха из апартамента. Ще получа по-високо от броя. Но ние се опитваме да се движим, доколкото можем. Благодаря ви за разбирането.

@ anjelicek26 е 7 кг наднормено тегло според чуждите таблици при вашето тегло от 48 до 55 кг. Когато го сложите така, например, не 75

@ maminalucka2014 трябва да прецениш% наднормено тегло, изчислих го съвсем правилно. средно 102 см диета има тези 15 килограма. Така че ставите са изградени на 15-килограмов завой и върху тях 10 килограма наднормено тегло. това сравнение е доста точно.

@ maminalucka2014 мога ли да попитам как си качил тези 7 кг? При мен работи по-добре. Трябва да започнете от средната стойност, а не от възможно най-високото тегло.

Благодаря на всички за полезните съвети и поздравления. Както писах вчера след прегледите на дамите, знаем как се озовахме. Анжеличек и Естер вече смятат, че не е от съществено значение благодарение на медианата и таблицата дали да отскочите теглото от 18 кг или 15 кг на възраст от 3 години. Сега трябва да го прегледаме. Изключих диабета. Ще бъда по-мъдър след консултация с лекар и вземане на кръв. Стискайте палци да сме здрави. приятен ден на всички